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스트레스는 부신에서 생성되는 코르티솔 호르몬의 증가를 겪는 사람이 겪는 일반적인 신경 및 심리적 압력을 지칭하는 이름으로, 신체가 어려움에 자연스럽게 반응하는 것입니다. 스트레스를받는 개인의 경우 신체는 일반적으로 외부 요인에 대해 경계하는 상태에 있습니다. 이 과잉 보호의 결과로 신체의 민감한 신경에 악영향을 미칠 수 있습니다. 그 중 스트레스 관련 반응은 수만 개의 신경이 주변에있는 매우 민감한 내장 기관인 위장에서도 관찰됩니다. 스트레스가 위장에 미치는 영향의 범위 내에서 주로 경련, 수축 및 팽만감뿐만 아니라 복통이 나타납니다. 복통에 대한 스트레스 증상은 다음과 같습니다.

스트레스로 인한 복통 증상

• 경련과 수축은 스트레스가 복통에 미치는 가장 중요한 영향 중 하나입니다. 여성의 생리통과 혼동 될 수 있습니다. 그러나 스트레스는 남성과 여성 모두에게 경련과 수축을 통해 복통을 유발합니다.
• 식욕 부진과 포만감은 스트레스로 인한 복통의 원인 중 하나입니다. 스트레스로 인해 음식을 먹지 않으면 위가 비어 있고 경련과 수축이 증가 할 수 있습니다.
• 스트레스와 관련된 복통에서 경험하는 경련과 수축은 구토와 개그 반사를 유발합니다. 이러한 이유로, 위나 기타 내부 장기 장애에 관계없이 스트레스가 구토에 미치는 영향은 큽니다.
• 스트레스를 받으면 체내에서 분비되는 코티솔과 아드레날린의 호르몬에 따라 변화하는 체내 호르몬 균형으로 인해 복통이 발생할 수 있습니다.

스트레스로 인한 위통은 어떻게 되나요?

• 가능한 한 스트레스를 피하십시오
• 카페인과 알코올 섭취를 줄여야합니다
• 장기 진통제 및 항생제와 같은 중독성 효과가있는 약물의 사용을 보장하여 신체를 박탈 위기에 빠뜨릴 수 있습니다.
• 흡연 및 담배 제품은 사용하지 않습니다.
• 수면 및 영양 순서 보장
• 우울증의 과정에서 사람들의 호르몬 균형 변화로 인한 비타민 및 미네랄 결핍의 완성.

위에서 언급 한 방법 외에도 스트레스로 인한 복통에 대한 한약 치료법이 있습니다.. 스트레스로 인한 복통의 한방 치료법은 무엇입니까? 스트레스와 관련된 복통에 대한 자연적인 해결책은 무엇입니까?

• 감초 뿌리는 스트레스에 매우 효과적인 방법입니다. 또한 섬유질 구조로 인해 스트레스 기간 동안 나타나는 복통에 대한 추가 효과를 제공합니다.
• 멜리사 차와 회향 차는 위장에 대한 이완 효과와 스트레스에 대한 영향으로 스트레스 기간 동안 복통에 대해 권장되는 방법 중 하나입니다.
• 코코아는 스트레스 기간 동안 체내의 코티솔 호르몬과 포함 된 세로토닌 호르몬의 균형을 맞추는 데 중요한 역할을합니다. 또한 코코아 콩은 복부 팽창을 완화하고 위장의 산성 균형을 설정할 수 있습니다.
• 스트레스를 받으면 복통의 근본 원인 중 하나는 식욕 부진으로 위가 오랫동안 비어있어 결과적으로 경련이 발생한다는 것입니다. 이러한 이유로 아보카도, 망고 등의 과일과 씨앗에서 끓여 마신 물은 복통에 효과적 일 수 있습니다.