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허브 차는 많은 건강 문제에 대한 해결책으로 계속 나타납니다. 대부분의 허브 차의 거의 모든 이점을 제공하는 Melisa Tea의 이점은 무수히 많습니다. 일반적으로 사람들 사이에서 레몬 밤이라고 불리는이 허브는 향신료로도 사용할 수 있습니다. 그렇다면 Melisa Tea의 이점은 무엇입니까? 진정 효과가있는 멜리사 차의 이점과 다른 많은 이점과 궁금한 사람들은 다음과 같습니다.

MELISA TEA의 장점은 무엇입니까?

살균 기능이있는 레몬 밤 차는 구순 포진과 구강 궤양에 대한 최고의 치료법입니다. 또한 두피의 습진 및 곰팡이와 같은 문제에 대한 솔루션을 제공합니다. 그것은 벌레와 파리 물림에서 발생하는 발진의 통과를 가속화합니다.

동시에 진정 효과를 나타내면서도 몸에 진정 효과가 있습니다. 이 기능 덕분에 스트레스, 긴장, 우울증과 같은 심리적 문제를 극복하는 데 중요한 역할을합니다.

스트레스로 인한 불면증 치료제로도 알려져있다.

Melisa 차는 소화계의 건강한 기능을 지원하지만 많은 위장 문제에 대한 해결책입니다.

고혈압으로 고통받는 사람들을 지원하고 혈압의 균형을 유지합니다. 기억력을 강화하는 동시에 집중력을 높여 고령에 나타나는 알제 미어 병을 예방합니다. 소화 시스템에 미치는 영향으로 체중 감량 과정을 가속화합니다.

그것은 자연적인 진통제 역할을합니다. 여성의 두려운 꿈인 월경통의 고통을 덜어줍니다. 마지막으로 밤 차는 햇빛에서받을 수있는 유해한 광선으로부터 피부를 보호합니다. 따라서 정기적으로 섭취해야합니다.

그러나 모든 허브 차와 마찬가지로 하루에 한 잔 이상 마셔서는 안됩니다.

MELISA TEA를 준비하는 방법?

물 1 컵을 끓여서 말린 레몬 밤 1 티스푼을 끓입니다. 물이 끓으면 레몬 밤을 넣어야합니다. 모든 허브 차에서 나중에 끓인 물에 식물을 추가하는 것이 더 유익 할 것입니다.

설탕은 종종 차의 풍미를 높이기 위해 사용되지만 이것은 매우 잘못된 것입니다. 차를 달게하기 위해 설탕을 첨가해서는 안되며 레몬 밤 차도 평범하게 마셔야합니다. 그 이유는 성분이 서로 다른 물질과 결합하면 중독과 같은 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 중독 가능성이 높기 때문에 하루에 한 잔 이상 마셔서는 안됩니다. 전문가들은 최대 두 잔을 마실 것을 권장합니다. 일반적으로 아침 식사 직후 또는 저녁 식사 후에 마시는 것이 좋습니다.

레몬 밤 차를 정기적으로 섭취한다면 10 일 동안 마신 후 1 주일 동안 휴식을 취해야합니다. 또한 항우울제, 혈압 약 등 지속적으로 마실 필요가있는 약이있는 경우에는 그 약초 차를 마시기 전에 의사와 상담해야합니다.

마찬가지로 임신 중에는 여성이 레몬 밤 차를 마시지 않는 것이 좋습니다. 항산화 성분으로 체중 감량에 도움이되는이 허브는 당신이 만드는 식단을 지원할 뿐이며,이 차를 마셔서 체중을 줄이는 것은 불가능합니다.

체중 감량을 원한다면 반드시 영양사의 지원을 받고, 건강하게 먹고, 운동을 통해 체중 감량을 시도해야합니다.

멜리사 차의 피해도 알고 있어야합니다. 너무 많이 섭취하면 피부 발진, 가려움증, 부기, 메스꺼움과 같은 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다.