석류 껍질의 장점은 무엇이며 어떤 효능이 있습니까?

일부 과일과 채소의 껍질에는 실제로 우리가 알지 못했던 기적적인 이점이 있습니다. 일반적으로 과일과 채소를 먹으면서 껍질을 벗기고 쓰레기통에 버립니다. 그중 하나는 석류 열매입니다. 사실,이 과일의 피부는 많은 질병에 대한 이점이 있습니다.

다음은 석류 껍질의 알려지지 않은 이점입니다.

석류는 가장 많이 소비되는 과일 중 하나입니다. 이 과일과 마찬가지로 껍질에도 많은 이점이 있습니다.

심장병 퇴치

풍부한 비타민 C 공급원입니다.

해독 속성이 있습니다

소화 시스템을 지원합니다

기침에 좋다

뼈 건강 지원

치질에 도움

치과 건강 지원

피부 건강에 유익

끓인 차에 설사가 있습니다

석류 껍질을 1 리라 크기로 3 조각으로 자릅니다. 물 한 컵에 넣고 5 분간 끓입니다. 검은 갈매 나무속 4 ~ 5 개를 부수어 넣고 5 분간 더 끓입니다. 총 8 분 동안 끓입니다. 하루에 1-2 잔을 마신다.

또한 플루오 바 노이드, 비타민, 폴리 페놀, 안토시아닌 및 탄닌을 통해 콜레스테롤과 설탕의 균형을 맞 춥니 다. 그것은 우리의 심혈관 건강을 보호하기 때문에 암세포의 발달을 매우 크게 예방합니다.

그것은 우리의 면역 체계를 강화합니다

석류 껍질은 유익하지만 알 수 없기 때문에 종종 버려집니다.

칼륨과 철분 미네랄과 비타민 C면에서 매우 풍부한 과일입니다.

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