히비스커스 차의 이점은 무엇이며 어떻게 양조합니까? 히비스커스 차 혜택!

히비스커스는 식사, 샐러드 및 케이크에 추가 할 수 있습니다. 또한 포함 된 펙틴 덕분에 잼, 시럽 또는 소스를 만드는 데 사용됩니다. 우리나라에서는 일반적으로 차의 형태로 소비됩니다. 그것은 다량의 비타민 C, 다양한 미네랄 및 에키 네시아 및 로즈힙 차와 같은 유기산을 포함합니다. 고대부터 치유의 원천으로 소비되어 왔습니다. 히비스커스 차의 이점에 대한 정보를 찾는 사람들은 아래에서 즉시 액세스 할 수 있습니다. 히비스커스 차의 이점과 양조에 대해 알아야 할 사항이 있습니다.

히비스커스 차는 어떻게 양조됩니까?

끓는 물에 말린 히비스커스 한 꼬 집을 넣고 물을 몇 분 더 끓입니다. 필터링 된 후에는 준비가되었습니다. 신맛이 나기 때문에 입맛에 맞지 않는다고 생각하는 사람은 꿀이나 설탕을 넣어 달게 할 수있다. 다른 허브와 혼합하여 차를 끓이는 것도 가능합니다.

히비스커스 차는 민트, 계피, 생강과 같은 향기로운 향신료와 혼합 할 수 있으며 뜨겁거나 차게 마실 수 있습니다. 차를 끓인 후 즉시 마실 경우 냉동하여 얼음 틀에 보관할 수 있습니다. 이 얼음 틀은 과일 주스 및 레모네이드와 같은 음료에 추가 할 수 있습니다.

히비스커스 차의 이점은 무엇입니까?

  • 혈압을 낮추어 콜레스테롤의 균형을 유지합니다.
  • 기온이 낮아져 발생하는 독감, 감기 등 세균성 질환 치료에 사용됩니다. 기침을 완화하는 것이 특히 일반적입니다.
  • 식후에 취하면 당분과 탄수화물의 흡수를 감소시켜 체중 감량에 기여합니다.
  • 지방간 및 신장 결석의 형성을 예방합니다.
  • 폐암과 위암을 예방하는 데 도움이됩니다.
  • 방선균 특성으로 곰팡이 형성을 방지합니다.
  • 집중력을 강화합니다.

히비스커스 차의 해악은 무엇입니까?

다른 허브 차와 마찬가지로 히비스커스 차는 의사의 권장없이 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 식물의 성분 중 하나에 알레르기가있는 경우 차를 마시면 원치 않는 알레르기 반응이 신체에 발생할 수 있습니다.

  • 히비스커스 차가 유산을 일으킬 수 있다고 생각됩니다. 그러나 과다 섭취시 독성 영향을 미칠 수 있으므로 임신 중에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 반면에 모유 수유모는 히비스커스 차를 마시기 전에 반드시 의사의 조언을 구해야합니다.
  • 에스트로겐 수치를 낮 춥니 다. 따라서 호르몬 약과 함께 사용해서는 안됩니다.
  • 과도한 양을 섭취하면 현기증과 환각을 유발할 수 있습니다. 따라서 운전하지 않고 잠시 마시지 않는 것이 좋습니다.
  • 심혈관 질환 환자가 사용하는 약물과 상호 작용하여 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

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