anitafrikaretreatcentre.com

사람들이 때때로 일상적인 소리에 짜증을내는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 미소 포니아 환자의 경우 누군가 입술을 때리거나 연필을 두드리는 소리가 소리를내는 사람을 때리거나 비명을 지르고 싶을 수 있습니다. 무고하고 일상적인 소리에 대한 이러한 신체적, 정서적 반응은 불안감, 공포감 및 분노로 이어질 수 있습니다. 사람의 반응이 너무 강해서 정상적인 생활을 방해 할 수 있습니다. 미소 포니아는 새로 확인 된 건강 장애이므로 치료 옵션은 여전히 ​​제한적입니다. "음성 증오"라는 용어는 모든 목소리가 소리에 민감한 사람들에게 문제가되는 것은 아니라는 것을 의미합니다.

치료를 받습니까?

미소 포니아는 목소리에 화가 나서 여자로 귀를 막고 있습니다.

미소 포니아는 일상적인 소리에 부정적으로 반응하는 사람이 특징입니다.

미소 포니아에 대한 구체적인 약물이나 치료법은 아직 발견되지 않았습니다.

불쾌감을주는 소리를 모방하는 것은 일부 사람들이 자신의 상황을 유발하는 소리에 대해 무의식적으로 반응하는 것입니다. 이러한 모방을 통해 자신이 더 나아지는 불편한 상황에 대처할 수 있습니다.

미소 포니아로 인해 개인은 자신에게 약간의 완화를 제공하기 위해 다른 대처 메커니즘을 개발했습니다.

오디오 감도 관리를위한 팁 :

• 소리를 억제하기 위해 헤드폰으로 음악 듣기
• 잡음 입력을 제한하기 위해 잡음 제거 헤드폰 플러그를 설치하십시오.
• 스트레스를 줄이기 위해 휴식, 이완 및 명상으로 자기 관리를 연습하십시오.
• 가능하면 방아쇠 소리가 나는 상황을 피하십시오.
• 지원하는 의사 또는 치료사 찾기
• 미소 포니아가있는 친구 및 사랑하는 사람들과 차분하고 공개적으로 이야기하십시오.