anitafrikaretreatcentre.com

엉덩이 통증은 많은 사람들이 직면하는 질병입니다. 엉덩이는 신체에서 가장 큰 관절이있는 부위이며 거의 모든 움직임에 사용됩니다. 뼈 사이에는 관절을 보호하고 마찰을 방지하는 쿠션 역할을하는 연골 층이 있습니다. 이것은 일반적으로 부상, 마모 및 찢김의 결과로 발생합니다.

엉덩이 통증의 원인;

1) 노화 및 변형 : 고관절은 많은 스트레스에 직면하기 때문에 관절 사이의 연골은 시간이 지남에 따라 마모됩니다. 이 연골은 결국 노화로 인해 관절을 적절하게 보호하지 못하거나 장시간 단단한 바닥에서 뛰는 것과 같은 스트레스에 노출됩니다. 뼈를 함께 문지르면 관절에 통증이 발생하기 시작합니다.

2) 염증 : 일반적으로 소량의 체액이 고관절로 분비되어 관절이 부드럽게 움직입니다. 그러나이 체액의 양이 너무 많거나 염증이 있으면 관절에 충분한 공간이 없기 때문에 압력이 증가하고 결과적으로 고관절 통증이 발생합니다.

3) 관절염 (석회화) : 고관절 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 관절염입니다. 골관절염 (마모 및 눈물 관절염)은 고관절에 영향을 미치는 가장 흔한 유형의 관절염입니다. 골관절염은 허벅지 뼈와 엉덩이 끝을 잡는 연골에 영향을 미칩니다.

4) 고관절 골절 : 노인들은 특히 고관절 골절에 취약합니다. 노화로 인해 엉덩이 뼈가 얇아지고 약해지기 때문입니다. 고관절 골절은 특히 낙상과 골다공증 환자에서 볼 수 있습니다.

5) 고관절 윤활 낭염 : 윤활 낭염은 burs (엉덩이의 여러 지점에있는 작은 윤활 낭) 내부가 채워지고 부어 오르면서 염증을 유발하는 상태입니다. 인체에는 뼈, 힘줄 및 근육 근처의 관절 주위에 윤활을 제공하는 부르사 (bursa)라는 주머니가 있습니다. 버의 염증으로 인해 움직임이 고통스러워집니다.

6) 골 괴사증 : 엉덩이로의 혈액 공급이 손상되어 발생하는 상태입니다. 이 상태를 치료하지 않으면 뼈 조직이 죽고 고관절에 심각한 손상이 발생할 수 있습니다.

고관절 통증 치료

고관절 통증의 치료는 원인에 따라 3 가지 주요 제목으로 분류 할 수 있습니다.

1) 약물 요법약물 유형에 따라 통증 완화, 염증 제거, 뼈 손실 감소 및 관절 손상 예방 효과가 있습니다.

2) 고관절 수술약물 및 기타 치료가 고관절 통증에 영향을 미치지 않는 경우 의사는 수술 옵션을 권장합니다.

3) 연습 : 고관절 및 통증에 가장 적합한 치료법 중 하나입니다. 운동은 운동 범위를 유지하고 근육을 강화하여 엉덩이를지지합니다. 관절을 둘러싼 근육과 힘줄을 긴장시키는 것도 고관절 통증과 고관절 부상 위험을 줄이는 데 효과적입니다.