손톱이 천천히 자라는 이유
손톱이 자라지 않는 가장 중요한 이유는 손톱 뿌리의 계속되는 부분에있는 기질이 발달하지 않기 때문입니다. 신경, 림프 및 혈관의 매트릭스는 손톱을 생성하고 세포가 재구성되고 단단해 지도록합니다. 계속 먹이를주는 한 계속 성장합니다.
인간의 손톱은 하루 평균 0.1mm 씩 자랍니다. 100 일에 1cm에 해당하는이 성장은 손톱이 완전히 재생되고 12-18 개월 동안 발톱이 재생되는 데 약 4-6 개월이 걸린다는 것을 의미합니다.
손톱이 자라는 또 다른 이유는 비타민 결핍입니다. 비타민 B7로 알려진 비오틴 노화로 인해 손톱의 성장이 늦어 질뿐만 아니라 머리카락이 얇아지고 빠지는 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 통밀, 달걀 노른자를 섭취하여 비오틴 결핍을 줄일 수 있습니다. 닭고기와 양고기, 생선, 우유, 치즈.
더 빨리 확장되는 손톱 ... 손톱이 더 빨리 자라기를 원한다면 반드시 손에 물을주고 물로 접촉해야합니다. 손톱의 성장은 경도에 따라 달라집니다. 이러한 이유로 올리브 오일로 손톱을 문지르거나 식초 소금 혼합물을 준비하면 손톱이 강해집니다.
