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Şenbursa는 성명서에서 특히 농업 지역에서 모든 생명을 위협하는 충분한 강우량이 부족하여 물을 충분히 마시지 않는 사람들이 옆에있는 주전자에 서 있어도 돌이킬 수없는 피해를 입힌다고 말했습니다. 셴 부르사는 하루에 8 잔의 물을 마셔야하는데 우리 몸은 10 잔의 물을 잃고 "인체는 뇌의 75 %, 혈액의 92 %, 근육의 75 %, 근육의 75 %, 뼈가 물로 만들어져 있습니다. "

Şenbursa는 사람의 몸에 물이 충분하지 않아 발생하는 11 가지 질병을 다음과 같이 나열했습니다.

"물은 신체에서 가장 중요한 에너지 원 중 하나입니다. 탈수 (탈수)는 효소 활동을 일으켜 신체를 늦추고 피로와 피로를 유발합니다. 탈수에 노출 된 신체는기도를 좁혀 물을 절약합니다. 히스타민은 이러한 상황을 인식하게됩니다. 탈수를 느끼기 전에 분비물을 증가시킵니다. 신체가 정상적으로 수분 요구량을 충분히 충족하면 혈액의 92 %가 수분입니다. 신체가 탈수되면 혈액이 두꺼워지고 흐름 중에 저항을 일으켜 혈류량이 증가합니다. 탈수는 피부를 통한 독소 제거를 방해하여 피부 트러블에 취약하게 만듭니다. 피부염, 건선, 주름이 발생합니다. 몸이 탈수되면 콜레스테롤 수치를 높여 세포에서 더 많은 수분 손실을 막으려 고합니다. 물과 알칼리 (칼슘 및 마그네슘) 미네랄 부족은 위염, 궤양 및 역류와 같은 많은 소화계 문제를 유발합니다.

독소와 폐산의 축적은 박테리아가 번성 할 수있는 환경을 제공하여 신장과 방광의 염증, 통증 및 감염에 더 취약합니다. 물이 없을 때 신체의 중요한 기능에 물을 공급하는 것이 결장의 임무입니다. 물이 부족하면 노폐물이 장에서 매우 천천히 움직이기 시작하여 변비를 유발합니다. 모든 관절에는 대부분 물인 연골 패드가 있습니다. 신체가 탈수되면 연골이 약해지고 관절 회복 속도가 느려지고 통증과 불편 함이 발생합니다. 신체는 효과적으로 독소를 제거하고 지방 세포에 저장할 수 없습니다. 또한 몸이 충분한 물로 독소를 안전하게 제거하지 못하면 지방 세포를 방출하지 않습니다. 신체가 만성적으로 탈수되면 신체의 가장 큰 장기 인 장기와 피부까지 주름이 생기고 조기 노화의 징후가 나타납니다. "

목이 마르면 몸이 탈수된다는 점을 강조하며, "식사 전 물은 더 쉽게 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 연구 결과에 따르면 1 년 내내 물 소비량이 하루 1.5 리터이면 추가로 1 만 70000을 태울 것입니다. 칼로리. 물만 마시면됩니다. 섭취하는 다른 액체에는 칼로리와 당분 함량이 있습니다. 물만 칼로리가 0입니다. 찬물을 마시면 신진 대사 속도가 빨라지고 칼로리가 소모됩니다. 신진 대사 촉진 효과는 처음 10 분부터 시작됩니다. 그리고 30-40 분 후에 최대에 도달합니다. "