2 세부터는 아기방을 분리해야합니다.
일반적으로 아기에게 수면 습관을주기 위해 두 가지 방법이 선택됩니다. 아기가 집에 돌아 오는 날부터 아기의 방과 침대가 분리되어 있거나, 일정 연령까지 기다렸다가 분리됩니다. 두 옵션 모두 나에게 적합합니다. 알아야 할 것; 두 번째 옵션에서는 방 분리 연령이 너무 멀지 않습니다. 일반적으로 1.5-2 세부터 아기의 방을 떠나는 것이 적절합니다. 이 나이까지 아기는 요람과 함께 부모의 방에 머물며 시간이 지나면 자신의 방으로 옮겨진다.
밤을 보낼 수 있음
아기를 잠들기 전에 의식을 만들어야합니다. 이 의식; 자장가, 멜로디 또는 가벼운 흔들림이 될 수 있습니다. 아이들은 의식을 좋아하고 매우 안전하다고 느낍니다. 이러한 반복은 그를 안전하다고 느끼게합니다. 부드럽거나 딱딱한 매트리스, 춥거나 더운 환경에서 단단하거나 너무 얇게 입지 않도록주의해야합니다. 서서 흔들면서 수면으로 전환하는 것은 가능한 한 피해야합니다. 아기는 침대에 누워 잠을 잘 수 있어야합니다. 낮 동안 깨어있는 시간을 길게 유지하면 수면 시간을 개선 할 수 있습니다.
아이들은 2 살부터 악몽을 꾸기 시작할 수 있습니다. 종종 이것은 야생 동물이나 무서운 만화 영웅이 될 수 있습니다. 현실과 상상을 혼동하는 아이는 자신이 보는 것이 현실이라고 생각하고 무서워한다. 그때 극복해서는 안되며, 등을 껴안고 쓰다듬어 진정시켜야합니다. 그런 다음 꿈은 우리 두뇌의 게임이며 현실이 아니라고합니다. 그러나 아이들이 꿈과 현실을 분리하는 데는 최대 4 년이 걸릴 수 있습니다. 아이도 당황하거나 무서워해서는 안됩니다.
아이가자는 동안 무언가를 껴안는 것은 정상입니다. 이런 식으로 아이는 안전하고 잠자리에 들기 쉽다고 느낍니다. 괜찮은 것 같아요.
