땀에 좋은 것은 무엇입니까?

그러나 일부 사람들에게 땀이 과도하게 보이면 건강 문제가 될 수 있습니다. 의학 어로 다한증으로 알려진 발한 장애는 신체에 과도한 발한을 유발하고 신체에 과도한 젖음을 유발합니다.

일반적으로 발한은 시원함을 유지하기위한 신체의 자연스러운 메커니즘입니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 땀을 더 많이 흘립니다. 땀은 당혹감, 분노, 짜증과 같은 정서적 영향에 반응하여 발생할 수 있습니다. 두려워하는 사람도 땀을 흘릴 수 있습니다. 과도한 발한에 유전 질환이있을 수도 있습니다. 폐경, 암, 결핵, 심혈관 질환, 심리적 문제, 마비 등은 척수 손상의 발한 증상 중 일부입니다.

발한의 가장 중요한 원인 중 하나는 식단입니다. 매우 뜨겁고 매운 음식, 알코올, 카페인, 양파, 마늘은 땀을 흘리는 요인 중 하나입니다. 특히 땀을 많이 흘리는 사람들은 이러한 음식을 멀리하고 녹색 잎이 많은 신선한 채소에 집중해야합니다. 발한에 대한 약초 솔루션을 찾을 수 있습니다. 일부 허브는 신체의 체액 균형을 제공 할뿐만 아니라 발한을 감소시킵니다. 마그네슘과 비타민 B는 발한을 줄이기 위해 우리가 섭취해야하는 성분입니다. 우리는 풍부하고 균형 잡힌 식사를 통해 하루에 6-8 잔의 물을 섭취해야합니다.

얼굴에 과도한 젖음이있는 사람들에게 유익 할 수있는 몇 가지 천연 포뮬러가 있습니다. 발한을 줄이기 위해 우리가 적용 할 수있는 자연적인 방법은 다음과 같습니다.

매일 아침 토마토 주스 한 컵을 마신다. 항산화 제가 풍부한 토마토는 땀샘의 활동을 조절합니다.

매일 한 줌의 포도를 먹습니다. 포도는 몸을 시원하게 유지하는 데 도움이됩니다.

식힌 차에 땀에 젖은 손과 발을 담그십시오.

목욕의 마지막 헹굼에 세이지 잎을 추가하십시오.

꿀 맛이 나는 세이지 차를 마신다.

사과 식초 나 베이킹 소다로 겨드랑이를 정기적으로 씻으십시오.

아침에 레몬 즙이나 명반으로 밤새 겨드랑이를 씻는다.

아침과 저녁에 녹차를 마신다.

약 2 리터의 물에 참나무 껍질, 유칼립투스 잎, 호두 잎을 꼬집어 끓입니다. 여과 후 약간의 찬물을 넣고 땀이 많은 부분을이 물로 씻으십시오.

땀에 대한 해결책, 발한에 대한 한방 솔루션, 과도한 발한에 대한 한방 솔루션, 과도한 발한에 대한 해결책, 땀을 멈춤, 땀에 대한 한방 솔루션, 땀에 좋은 것, 땀에 대한 해결책, 땀에 대한 결정적인 해결책, 발한에 대한 한방 솔루션


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found