손톱을 물어 뜯는 습관을 끊는 방법?
손톱을 물어 뜯는 원인과 손톱을 물어 뜯는 습관을 끊는 방법에 대한 질문에 대한 답은 많은 사람들이 연구하는 주제 중 하나입니다. 연구에 따르면,이 습관은 어린이 백명 중 35 명과 청소년 45 명에게서 관찰되었습니다. 이 습관은 후기에도 일부 사람들에게 계속되는 것으로 보입니다. 그렇다면 손톱을 깨 물는 습관을 어떻게 멈출 수 있습니까?
손톱에 물리는 것은 생애 어느 기간 에든 적응 및 행동 문제로 간주되어야하며 필요한 예방 조치를 취해야합니다.
손톱을 먹는 습관이있는 이유는 무엇입니까?
아이들은이 행동으로 어떤 이유로 든 아이가 경험하는 슬픔, 고통, 두려움, 분노의 감정을 표현할 수 있습니다.
때때로 아이들은 자신의 불안감과 이런 식으로 처벌이나 비난을받는 것에 대한 불안을 반영합니다.
가족 안이나 주위에 손톱을 물어 뜯는 모델이 있으면 아이들에게도 이런 습관이 생길 수 있습니다.
새로운 형제 자매의 탄생이나 부모가 자녀들 사이에서 이별하는 것도 이러한 습관을 드러 낼 수 있습니다.
부모의 이혼, 사랑하는 사람의 질병, 가족의 안절부절 못하는 사람도 자녀에게 이러한 행동을 유발할 수 있습니다.
손톱을 먹는 습관을 버리는 방법?
- 우선, 행동이 고정 관념이되고 행동이 제거되기 전에 초기에 영구적 인 해결책을 찾아야합니다.
- 가장 영구적 인 해결책은 행동의 원인을 찾아 제거하는 것입니다.
- 고추, 매니큐어, 끈적 끈적함과 같은 물질을 손톱에 바르지 마십시오. 이는 아동의 이러한 행동을 강화할 수 있습니다.
- 아이에게 자신의 감정과 생각을보다 편안하게 표현할 수있는 환경이 제공되어야합니다.
- 폭력적인 공포 영화는 시청해서는 안됩니다.
손톱 먹기 예
어린 시절에 볼 수있는 몇 가지 해로운 습관이 있습니다. 그중 하나는 손톱을 물어 뜯는 습관입니다. 아이가 손톱을 물면 절대로 소리 치거나 벌을주지 마십시오. 이것은 손톱을 더 많이 물어 뜯을 수 있습니다. 아이가 갑자기 손톱을 물어 뜯기 시작하면, 아이에게 영향을 준 일이 생겼을 수 있습니다. 이를 조사하고 해결책을 찾는 것이 더 정확한 방법입니다. 그러나이 손톱 물림이 계속되면 더 늘어난다면 전문가의 지원을 받아야한다. 이것을 지연하면 다른 증상이 발생할 수 있습니다.
예를 들면 다음과 같습니다. 당신의 자녀는 학교에서 문제를 겪고 있고, 친구와 싸움을하고, 그곳에서 뭉개 져서 불안을 증가 시켰고, 그의 손톱을 물어 뜯는 습관이 나타났습니다.
우선 행동이 고정 관념이되기 전에 영구적 인 해결책을 찾아 내고 그 행동을 제거해야하며 가장 영구적 인 해결책은 행동의 원인을 찾아 제거하는 것입니다.
고추, 매니큐어, 끈적 끈적함과 같은 물질을 손톱에 바르지 마십시오. 이는 아동의 이러한 행동을 강화할 수 있습니다.
아이는 자신의 감정과 생각을보다 편안하게 표현할 수있는 환경을 제공 받아야합니다.
어린 시절에 볼 수있는 몇 가지 해로운 습관이 있습니다. 그중 하나는 손톱을 물어 뜯는 습관입니다. 아이가 손톱을 물면 절대로 소리 치거나 벌을주지 마십시오. 이것은 손톱을 더 많이 물어 뜯을 수 있습니다. 아이가 갑자기 손톱을 물어 뜯기 시작하면, 아이에게 영향을 준 일이 생겼을 수 있습니다. 이를 조사하고 해결책을 찾는 것이 더 정확한 방법입니다. 그러나이 손톱 물림이 계속되면 더 늘어난다면 전문가의 지원을 받아야한다. 이것을 지연하면 다른 증상이 발생할 수 있습니다.
예를 들면 다음과 같습니다. 당신의 자녀는 학교에서 문제가 있었고, 친구와 싸웠고, 그곳에서 뭉개졌고, 이것은 그의 불안을 증가 시켰고 그의 손톱을 물어 뜯는 습관이 나타났습니다.
