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세계의 거의 모든 지역에서 다양한 버전을 재배 할 수 있다는 사실을 감안할 때 고추는 독특한 맛과 특징으로 음식에 새로운 차원을 추가하기 때문에 가장 많이 소비되는 허브 중 하나입니다. 음식에주는 고유의 풍미와는 별도로 고추의 장점은 이것으로 끝나지 않습니다. 여기에 포함 된 많은 비타민과 풍부한 섬유 원 외에도 활성 성분 인 캡사이신은 천연의 기적처럼 보입니다. 고추의 장점은 다음과 같습니다.

행복을 준다

고추의 활성 성분 인 캡사이신은 뇌에 엔돌핀을 고정시켜 몸에 통증을 완화하고 즐거운 효과를줍니다.

면역 체계 강화

그것은 포함하는 항산화 물질로 신체의 면역 체계를 강화합니다. 또한 비타민 C 수치는 감귤류에 가까운 수준이기 때문에 겨울철 자연 방어 기전입니다.

순환 시스템에 긍정적 인 영향을 미침

카이엔 고추의 또 다른 효과는 신체의 혈액을 희석하여 혈액 응고를 방지하고 심장 마비의 위험을 줄이고 콜레스테롤과 설탕을 낮추는 것입니다. 또한 정맥 내 혈액의 흐름 경로를 교정하여 혈관 압을 낮추고 혈압의 균형을 맞추는 것으로 알려져 있습니다.

무지 함이 좋다

코와 목구멍 감염에 대한 고추의 항산화 특성과 건조 효과는 부비동염 환자가 부비동염을 완화하는 데 도움이됩니다.

소화 시스템을 교정합니다

고추가 소화계에 미치는 긍정적 인 효과 외에도 변비에 대한 교정 효과도 있습니다. 그러나 전문가들은 고추를 너무 많이 섭취하면 치질, 궤양 등의 질환을 유발할 수 있으므로 신중하게 섭취해야한다고 경고합니다.