Vertigo는 무엇입니까? 현기증은 어떻게 되나요? 현기증의 증상은 다음과 같습니다.

Vertigo가 어떻게 통과하는지에 대한 답변을 찾고 있다면 그 답은 뉴스에 있습니다. 일반적으로 내이 문제로 인한 현기증의 가장 흔한 원인 중 일부는 BPPV, 메니 에르 병, 전정 신경염 또는 미로 염입니다. BPPV (양성 발작성 위치 현기증)는 작은 칼슘 입자 (이도 석)가 내 이도에 축적 될 때 발생합니다. 내 이는 중력에 따라 머리와 몸의 움직임에 대한 신호를 뇌로 보냅니다. 메니 에르 병은 귀의 체액 축적과 압력 변화로 인해 발생하는 것으로 생각되는 내이 질환입니다. 이명은 현기증 발작과 귀 울림 및 청력 상실 (이명)을 유발할 수 있습니다. 전정 신경염 또는 미로 염은 종종 감염과 관련된 내이 문제 (일반적으로 바이러스 성)입니다. 감염은 신체의 균형을 유지하는 데 중요한 신경 주변의 내 이에 염증을 일으 킵니다. 현기증 증상과 현기증 치료법은 다음과 같습니다.

VERTIGO의 증상은 무엇입니까?

현기증의 증상으로는 쇠약, 균형 상실, 메스꺼움, 귀의 통증, 시야 흐림, 적절한 걷기 또는 서기 문제 등이 있습니다. Vertigo는 질병의 근본 원인에 따라 치료됩니다.

  • 가장 명백한 증상은 현기증이며 일반적으로 내이의 균형 시스템 문제로 인해 발생합니다.
  • 귀 질환으로 인한 현기증을 동반 한 귀의 압박감,
  • 이명,
  • 청력 상실,
  • 메스꺼움과 구토,
  • 귀 분비물
  • 눈에서 비정상적인 움직임이 관찰 될 수 있습니다.

VERTIGO는 어떻게 이동합니까? 직장에서의 버티고 치료 ...

현기증 예방에 도움이되는 7 가지 제안 :

스트레스를 멀리하십시오

스트레스는 현기증 형성을 유발하는 가장 중요한 요인 중 하나입니다. 이러한 이유로, 자신을 위해 가능한 한 많은 특별한 시간을 가지고 생활에서 스트레스 요인을 제거하십시오.

면역 체계 강화

건강식 : 냉동 식품과 바로 먹을 수있는 식품을 식단에 포함하지 마십시오. 천연 및 유기농 제품을 섭취하십시오. 이렇게하면 면역 체계 강화에 기여할 수 있습니다.

계란으로 하루를 시작하십시오 : 계란에는 많은 미네랄과 오메가 3가 들어 있습니다. 다른 문제가 없다면 매일 아침 1 ~ 2 개의 마을 달걀을 아침으로 먹습니다.

호두, 아몬드, 헤이즐넛, 땅콩 먹기 : 하루에 한 줌의 견과류를 먹습니다.

우유의 경우 : 수명이 긴 통조림 우유 대신 매일 우유를 선호합니다.

단백질이 함유 된 음식을 멀리하지 마십시오 : 동반 질환이없는 경우 붉은 고기를 두려워하지 마십시오.

태양

비타민 D는 건강한 신체에 매우 중요합니다. 연구에 따르면 우리나라 인구 100 명 중 70 명이 비타민 D 결핍을 가지고 있습니다. 따라서 가능한 한 많이 일광욕하십시오. 몸은 균형이며이 균형이 깨지면 현기증이 발생합니다.

소금 줄이기

소금은 내이의 체액 증가를 유발하고 현기증을 유발할 수 있습니다. 따라서 소금을 줄이십시오.

많은 양의 액체 섭취

신체의 물-소금 균형을 유지하기 위해 물을 많이 마시십시오. 그러나 차와 커피와 같은 음료는 피하십시오. 그러한 음료는 또한 내이의 체액을 증가시킬 수 있기 때문입니다.

평온한 스포츠 선호

모든 분야에서와 마찬가지로 현기증에서 스포츠의 중요성은 큽니다. 건강한 삶에 없어서는 안될 스포츠 인 스포츠를 삶에 포함 시키십시오. 그러나 갑작스러운 움직임을 수반하는 무거운 스포츠는 피하십시오.

갑작스러운 움직임을 피하십시오

머리를 너무 빨리 왼쪽이나 오른쪽으로 돌리지 말고 놀이 공원의 장난감에서 멀리 떨어져 있고 빠른 차를 운전하지 마십시오. 갑작스러운 움직임을 유발하는 이러한 상황은 귀 결정이 움직일 수 있습니다.