숨겨진 위험 : "만성 우울증"
정신과 분류에서 기분 부전 또는 기분 부전 장애라고하는 만성 우울증은 일반적으로 도움이 덜 필요하고 치료로 인한 혜택이 적으며 대부분 간과되는 그림입니다.
만성 우울증에서 우울증의 기본 증상은 우울한 정서, 관심 및 욕망 부족, 삶을 즐기지 않음, 비관과 죄책감, 수면 및 식욕 장애, 느린 움직임 및 에너지 부족입니다. 만성 우울증의 가장 중요한 차이점은 증상의 심각성과 지속 기간입니다.
증상은 최소 2 년 동안 나타나며 주요 우울증이라고하는 우울증의 임상상보다 덜 심각합니다. 사람의 사회적, 가족적, 직업적 기능은 고급 수준에서 저하되지 않습니다. 따라서 일반적으로 눈에 띄지 않고 치료를 찾지 못할 수도 있습니다.
그렇다면 만성 우울증을 어떻게 인식할까요? 만성 우울증을 앓고있는 사람, 기분이 좋지 않은 사람은 삶의 상당 부분에서 만성적 인 불행을 경험하는 사람들입니다. 그들은 지속적인 피로를 호소하고 수면이 불규칙합니다. 식욕에 눈에 띄는 변화가 없을 수도 있지만, 먹는 것과하는 것을 충분히 즐길 수는 없습니다. 기분 부전증은 주요 우울증만큼 사회적 기능에 효과적이지는 않지만, 양측 관계와 연애 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 수년에 걸쳐, 그 사람은 기분이 상하거나 분개하거나 싸우려는 경향이있는 사람이 될 수 있습니다. 그는 주변에 너무 많은 사람들을 원하지 않을 수도 있고, 각 개인을 위해 시간을 할애 할 에너지가 없다고 느낍니다. 때때로 세상의 모든 사람이 기분이 나쁘거나 모든 나쁜 사건이 자신을 발견하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 그는 항상 운이 좋지 않으며 항상 교통량이 흐르지 않는 차선이며 그가 시작한 사업은 순조롭게 진행되지 않을 것입니다. 비관주의가 점차 확산되어 그의 삶을 지시하기 시작했습니다. 전문적인 규정 준수도 그대로 유지됩니다. 만성 우울증은 계속해서 활발하게 활동하고 있으며, 비관주의로 인해주의를 기울이기 때문에 직장에서도 잘합니다. 그러나 그들은 새로운 사업을 시작하고, 돌파구를 만들고, 위험을 감수하고, 기존 역량을 충분히 활용할 의지와 에너지가 없습니다. 우울증 증상의 지속 기간이 길어짐에 따라 그 중증도가 증가 할 수 있습니다. 기분 부전 장애가있는 사람은 일생에 한두 번 주요 우울증을 경험할 수 있습니다. 대부분의 경우, 우울한 증상은 정신 질환이 아닌 신체적 불만으로 나타납니다. 머리, 목 및 등의 통증, 심장 질환, 위장 질환 또는 면역 체계를 약화시키는 장기간의 스트레스로 인한 빈번한 질병과 같은 불만은 만성 우울증의 일반적인 결과입니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 이 질문에 대한 답은이 질병에 걸린 사람들의 수만큼이나 다양합니다. 각 환자는 고유 한 역사와 이유가 있습니다. 이 주제에 대한 연구는 다양합니다. 이 연구 결과에 따르면 유전 적 요인, 사람이 자란 환경 조건, 가족 구조 및 아동기 경험, 외상성 사건, 일부 신체 질환, 생애주기의 일부 사건 (퇴직, 해고, 결혼, 이혼)은 만성 우울증의 발병에 효과적입니다. 어떤 경우에는 또 다른 근본적인 영적 그림이 있습니다. 성격 장애의 존재가 종종 우리의주의를 끌지 만, 어떤 경우에는 상실이나 트라우마의 결과로 사람이 경험하는 반응성 우울증이 만성화되는 것을 볼 수 있습니다. 다시 말하지만, 알코올 및 약물 남용, 신체적, 성적 또는 정신적 학대와 같은 환경 적 요인이 만성 우울증에 효과적이라는 것을 알 수 있습니다. 만성 우울증은 해결할 수없는 문제가 아닙니다. 오랫동안 우울한 증상을 경험 한 사람들은 자신의 상태가 더 이상 개선 될 수없고, "절망적 인 경우"라고 생각하거나 효과적으로 생활 할 수 있으며 이러한 성격 특성을 가지고 살아야한다고 생각합니다. 그러나 그들의 삶의 질은 감소하고 점차 감소하고 있습니다. 조화와 기능의 수준이 높아 보이지만 능력을 충분히 발휘할 수없고, 인간 관계가 충분히 만족스럽지 못하며, 사랑과 결혼 생활이 잘되지 않을 수 있습니다. 더욱이 우울증의 기간이 길어짐에 따라 재발하는 주요 우울증 에피소드와 자살 위험도 증가합니다. 임상 우울증에서와 마찬가지로 약물과 정신 요법은 만성 우울증에 효과적인 치료법으로 나타납니다. 때때로 사람들이 약을 복용하고 있어도 우울증의 증상이 만성화되는 것을 볼 수 있습니다. 이러한 상황에서 심리 치료를 통한 치료를 지원하면 치료의 성공이 증가한다는 연구 결과가 있습니다. 특히 오랜 시간 지속되는 만성적 인 사진을 가지고 있다고 생각되면 해당 주제에 대한 전문가에게 연락하여 심리 치료 및 의료 지원으로 삶의 질을 높일 수 있습니다. 만성 우울증은 심각하게 다루어야하는 어렵고 치료 가능한 상태임을 기억하십시오.
