백리향의 이점은 무엇입니까? 백리향은 무엇에 좋으며 어떻게 사용됩니까?

오레가노는 양배추 가족의 다년생 허브로 햇볕이 잘 드는 곳을 좋아하고 일반적으로 불모의 토양에서 자랍니다. 길이는 15 ~ 40cm입니다. 잎은 반대편, 타원형, 타원형 또는 달걀 모양, 짙은 녹색, 고착성 또는 짧은 줄기입니다. 꽃은 뒤쪽으로 종 모양, 분홍색, 분홍빛이 도는 빨강, 자홍색 또는 분홍빛이 도는 흰색입니다. 뿌리는 처마 모양이고, 몸통의 아랫 부분은 목질이고 윗부분은 아주 조밀하게 갈라진다.

백리향에 티몰, 카르 바 크롤, 시몰, 리나 롤 및 보르 네올을 함유 한 1 % 에센셜 오일; 쓴 에센스, 타닌, 플라 보 나이트 및 트리 페 노이드가 있습니다. 티몰과 카르 바 크롤은 백리향 식물에 기분 좋은 향을주는 물질입니다.

거기의 이점은 무엇입니까?백리향; 식욕을 자극하고 소화를 촉진하며 벌레 (웜) 감소 제입니다. 그것은 가스와 소변을 제거하고 장을 진정시킵니다. 땀과 가래를 제거하는 백리향의 다른 이점을 살펴 보겠습니다.

  • 항균성 :

오레가노는 항 박테리아 특성을 가지고 있으므로 대장균과 같은 박테리아 및 곰팡이로 인한 감염 및 질병과 싸우는 데 자주 사용됩니다. 연구에 따르면 타임 에센셜 오일은 다양한 종류의 박테리아에 대해 항생제 내성 균주와 싸우는 힘이 있습니다. 그것은 몸 안팎의 박테리아를 죽일 수 있습니다. 또한 백리향 차는 피부와 다른 표면을 소독하는 데 사용됩니다.

  • 시력 향상 :

오레가노는 비타민 A, 지용성 비타민 및 항산화 제가 풍부합니다. 건강한 점막과 피부를 유지하고 유지하는 것이 필수적입니다. 따라서 백리향은 더 잘 볼 수 있도록 도와줍니다.

  • 감기, 감기, 인후통 및 마른 기침을 극복하는 데 유용합니다.

오레가노는 살균 및 항생제 특성이있어 감기와 ​​기침에 탁월한 치료제입니다. 오레가노는 기관지염 치료에도 사용됩니다. 오레가노 오일은 가장 강력한 천연 항균제 중 하나이므로 인후염 치료에 널리 사용됩니다. Carvacrol 함량은 인후염에 가장 중요한 에센셜 오일 중 하나 인 주된 이유입니다.

  • 기관지염, 백일해 및 천식 치료에 성공적으로 사용됩니다.

타임의 살균 및 항생제 특성은 기침 및 기관지염, 감기 및 인후염과 같은 호흡기 질환에 효과적인 치료법입니다. 백리향은 기관지염 치료에 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다.

  • 그것은 뼈를 강화하고 더 건강하게 만듭니다.

오레가노에는 비타민 K, 철분, 칼슘 및 망간이 풍부합니다. 이 미네랄은 뼈 건강에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 이러한 방식으로 백리향은 뼈를 강화하고 건강한 뼈를 보호하며 뼈 질환을 예방합니다.

  • 빈혈 예방에 도움이됩니다.

오레가노는 철분의 아주 좋은 공급원입니다. 철분은 체내 적혈구의 성장과 발달에 필수적입니다. 철분 결핍은 빈혈을 유발할 수 있으므로 일일 식단에 백리향을 포함하면 빈혈을 예방할 수 있습니다.

  • 근육 및 PMS 경련에 좋습니다.

오레가노는 월경 경련 및 신체의 다른 형태의 경련을 치료하는 데 매우 효과적인 우수한 항염 작용을합니다. 백리향 차는 여성의 PMS 치료에 종종 권장됩니다.

  • 심장병 예방에 도움 :

오레가노는 심장병의 주요 원인 인 만성 염증을 예방합니다. 특히 타임 오일은 심장 건강을 개선하고 강화하는 데 매우 효과적입니다. 심장 판막이 제대로 작동하도록 돕고 정맥과 동맥을 이완시키고 혈압을 낮추는 데 효과적입니다.

피부에 대한 타임의 이점은 무엇입니까?

타임은 항균성으로 유명합니다. 여드름을 유발하는 박테리아와 싸우는 데 매우 효과적입니다. 여드름 치료에 널리 사용됩니다. 그것은 또한 피부 탄력 속성을 가지고 있습니다. 두피의 혈액 순환을 촉진하고 모발 성장을 돕고 탈모와 비듬을 예방합니다.

타임을 사용하는 방법?

오레가노에는 많은 용도가 있습니다. 그중 하나는 백리향 허브를 건조시키는 것입니다. 백리향 허브는 6 ~ 10 월에 토양 위 4 ~ 5cm에서 건조하거나 싹을 자르고 햇볕이 잘 드는 통풍이 잘되는 곳에서 건조하고 온도가 35 ° C를 넘지 않도록주의한다. 타임이 마르면 차를 만들 수 있습니다.

백리향을 사용하는 또 다른 방법은 오일로 사용하는 것입니다.

백리향 차의 이점은 무엇입니까?

백리향 차는 소화 시스템을위한 훌륭한 정화 허브이며 장내 구충과 회충을 제거하고 풍부하거나 지방이 많은 음식의 소화를 돕는 것으로 밝혀졌습니다. 오레가노는 또한 요로 건강에 필수적이며 감염을 예방하고 건강한 박테리아의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오레가노는 허브 중에서 가장 높은 항산화 수치를 가지고 있습니다. 루테인, 제아잔틴 및 나린 제닌과 같은 바이오 플라보노이드가 풍부하여 신체에서 자유 라디칼 및 기타 질병을 일으키는 물질을 제거하는 데 강력한 효과가 있습니다. 아침에 취하면 하루 종일 활력을줍니다.

백리향 차를 만드는 방법?

유리 잔에 신선한 타임을 넣고 그 위에 뜨거운 물을 붓고 15 분 이상 끓입니다. 타임 스프링이나 스트레인을 제거하십시오. 선택 사항 인 꿀 또는 레몬으로 맛을 낼 수 있습니다.

타임 오일을 사용하는 방법?

예를 들어 백리향 오일 3 ~ 4 방울을 물 1 잔에 떨어 뜨려 음료에 타임 오일을 희석하고이 혼합물을 마셔야합니다. 이런 식으로 섭취 후 이뇨제 및 소화 조절제로서의 이점을 제공합니다.

다른 용도보다 백리향 오일을 피부에 바르는 데 훨씬 더 민감해야합니다. 이 기름 연소 기능은 피부에 직접 적용되기 때문에 민감한 피부에 화상을 유발합니다. 민감한 피부 타입이라면 오레가노 오일을 피부에 바르기 전에 반드시 의사와 상담해야합니다. 민감하지 않은 피부 타입이라면 오레가노 오일을 다른 오일 (올리브 오일, 코코넛 오일 또는 아몬드 오일)과 1 ~ 5 비율로 혼합하여 피부에 바를 수 있습니다.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found