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변비 문제가 자주 발생하고 동시에 복부 지방에 대해 불평하는 경우이 레시피가 적합합니다. 지정된 적용 시간 제한을 초과하지 않고이 치료법을 정기적으로 섭취하면 짧은 시간에 눈에 띄는 결과를 볼 수 있습니다. 다음은 변비 문제를 제거하고 지역 윤활 문제를 해결하는 방법입니다.

몇 가지 재료로 집에서 쉽게 준비 할 수있는이 치료법은 당신의 고민을 치료할 것입니다.

변비에 좋은 요거트 치료제를 만드는 방법?

이 치료법을 준비하기 위해 추가 쇼핑이 필요하지 않습니다. 변비와 동시에 배 부분의 지방을 녹일 수있는이 레시피에 필요한 재료는 다음과 같습니다.

기재:

민트 1/2 작은 술

표준 생수 1 병

레몬 2 큰술

무 지방 요구르트 반 컵의 물

제작:

먼저 그릇에 요거트를 넣고 휘젓습니다.

그런 다음이 그릇에 미네랄 워터를 붓고 계속 휘젓습니다.

그 직후, 레몬 주스와 민트를 그릇에 넣고 계속 섞습니다.

그런 다음 혼합물을 유리 잔에 붓고 안심하고 섭취 할 수 있습니다.

이 블라인드는 아침 식사 약 30 분 전과 밤에 잠자리에 들기 2 시간 전에 섭취 할 수 있습니다. 부작용이 거의 발생하지 않습니다.