폐에 좋은 것은 무엇입니까?

일부 허브는 폐를 정화하고 강화하며 더 편안하게 호흡하도록 도와줍니다. 폐에 좋은 식물 7 가지를 소개합니다.

로컬 루트

감초 뿌리는 건강을 위해 가장 많이 사용되는 허브 중 하나입니다. 특히 중국 전통 의학에서 널리 사용됩니다. 폐를 정화하고 유방을 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 가래를 제거하고 기침을 줄이며 숨가쁨에 도움이됩니다.

건강한 사람은 하루에 최대 3 잔의 감초를 마실 수 있습니다. 그러나 감초 뿌리는 많은 양과 장기간 사용시 고혈압을 유발할 수 있습니다. 심각한 질병이있는 경우 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

생강

생강은 강력한 항산화 제로서 신체에서 폐를 오염시키는 독성 물질을 제거하는 데 도움이됩니다. 동시에 온기와 땀을 흘려 독소로부터 몸을 정화합니다.

생강은기도를 여는 효과도 있습니다. 생강 가루는 꿀과 섞을 수 있습니다. 차, 생강 가루, 꿀을 섞어 마실 수도 있습니다.

COUGHT

머위는 수천 년 동안 인디언이 폐를 강화하기 위해 사용하는 허브입니다. 비타민 C 저장고 인 머위는 거담 성분이 있습니다.

연구에 따르면 천식, 기관지염, 기침 및 기타 많은 폐 질환에 좋습니다. 기침 허브를 회수 한 형태로 찾아 차로 마실 수 있습니다.

유칼립투스

유칼립투스 잎에서 발견되는 천연 항생제라고 할 수있는 에센셜 오일은 폐 감염과 싸우고 혼잡을 해소합니다. 천식과 숨가쁨에서 가장 먼저 떠오르는 자연 치료법입니다.

기침 및 인후 사탕, 시럽, 증기 목욕용 제품에는 일반적으로 유칼립투스가 포함되어 있습니다.

백리향

오레가노는 혼잡에 대한 훌륭한 전사입니다. 백리향의 가장 중요한 활성 성분 인 에테르가 함유 된 에센셜 오일은 혈액과 혼합되어 기관지 근육에 영향을 미치고 경련을 해결합니다.

또한 이러한 부위의 박테리아 형성을 방지하며, 차는 기침 및 상기도 염증에 매우 효과적입니다.

에키 네시아

감기, 독감 및 기타 감염을 치료하는 데 도움이되는 에키 네시아는 폐 기능 개선에 효과적인 허브입니다. 에키 네시아에 대한 연구는 특히 식물의 방어 체계 강화에 초점을 맞추고 있으며, 인터페론 생산을 지원함으로써 신체의 방어 체계를 강화합니다.

약을 사용 중이거나 질병이있는 경우 의사와 상담해야합니다.

고추

카이엔 고추는 폐에서 담배로 인한 DNA 파손을 방지합니다. 또한기도를 청소하고기도가 막히거나 좁아지는 것을 방지하여 천식을 치료하는 데 도움이됩니다. 만성 기관지염이 진정되는 것을 예방할 수 있습니다.