anitafrikaretreatcentre.com

신체가 과도한 체액을 잃어서 저항력이 떨어지면서 나타나는 약점과 메스꺼움은 사람을 잠자리에 들게 할 수 있습니다. 설사는 우리나라 어린이 사망의 주요 원인 중 하나임을 기억하십시오. 따라서 설사는 과소 평가 된 불편 함이 아닙니다. 설사에 좋은 것은 무엇입니까? 설사는 어떻게 진행됩니까?

설사 증상 및 원인

설사는 정상보다 훨씬 더 콧물이 나고 배변이 방해를 받아 변기에 가려는 충동으로 정의 할 수 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)는 또한 묽은 변을 하루에 세 번 이상 설사로 간주합니다. 설사 증상에는 물이나 콧물, 배변을위한 긴급한 필요 및 실금, 지속적으로 화장실에 가고 싶은 욕구, 갈증, 메스꺼움 및 구토, 발열, 쇠약, 가스 및 복부 통증이 포함됩니다. 사람들이 설사를하는 데는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 그러나 이들 중 가장 중요한 것은 환경 요인에 따른 이유입니다.

빈곤, 붐비고 건강에 좋지 않은 집에서 생활, 하수도 문제, 깨끗한 물을 얻기 어려움, 음식 부족 및 건강에 해로운 음식이 설사의 원인으로 간주 될 수 있습니다. 환자의 나이에 따라 박테리아의 영향도 달라집니다. 건강한 신체를 가진 개인에서는 질병이 심각하지 않지만, 신체가 약한 7 세 미만의 어린이에게는 심한 설사가 발생할 수 있습니다. 일부 요인은 어린이와 성인에게 효과적입니다. 불충분 한 개인 위생도 설사 발생에 영향을 미칩니다.

가정 설사 치료

설사에 대한 한약 치료

설사에서 가장 중요한 요소는 체내 수분 손실을 제거하는 것입니다. 배변과 함께 몸에서 배출되는 물을 회수하는 것은 매우 중요합니다. 음용수가 깨끗한 물인지 확인해야합니다. 필요한 경우이 물을 먼저 끓여서 식힌 다음 그대로 섭취해야합니다. 설사 혼합물은 집에서 쉽게 준비 할 수 있습니다. 이 준비된 혼합물은 소금과 설탕으로 구성됩니다. 알갱이 설탕 1 큰술과 소금 1 작은 술을 따뜻한 물 1 리터에 섞습니다. 배변 할 때마다이 혼합물을 반 잔씩 섭취하는 것은 특히 유아와 어린이의 설사를 치료하는 데 매우 효과적인 방법이므로,이 혼합물은 어린이와 아기를위한 생명을 구하는 치료 옵션입니다.

설사에 좋습니다

우리가 먹는 음식은 설사에도 매우 중요합니다. 펄프와 섬유질 음식을 섭취하면 장의 작동 체계를 조절하는 데 도움이되므로 설사를 줄일 수 있습니다. 당근, 껍질을 벗긴 사과, 죽 또는 쌀물, 삶거나 으깬 감자, 요거트 및 아이 란은 많은 사람들의 가정에서 발견되는 주요 식품이며 설사에 효과적입니다. 그러나 설사를하는 사람은 거식증이 있기 때문에 먹지 않아도 이러한 음식과 영양은 매우 중요합니다. 특히 요거트는 장 건강에 매우 중요합니다. 요구르트의 박테리아는 장에 살고있는 다른 해로운 박테리아가 살아가는 것을 방지합니다. 미네랄 워터, 소다, 터키 커피와 레몬의 혼합물과 같이 현지인들 사이에서 잘 알려진 설사에 좋은 것도 있습니다. 진한 차, 복숭아, 장미 잎 또는 밤나무 잎을 끓여서 마시는 것도 좋은 방법입니다. 치즈, 지방 및 유제품, 아티 초크, 양배추, 브뤼셀 콩나물, 다이어트 비스킷, 통밀 빵, 생야채, 모과, 초콜릿, 튀긴 음식과 같이 환자가 피해야하는 음식도 있습니다. 설사가있는 사람은 적은 양을 자주 먹여야하며식이 지방의 양을 줄여야하며, 단시간에 사라지지 않는 설사는 의사와 상담해야합니다.