그것은 천연 항우울제로 밝혀졌습니다!

우울증보다 10 배 더 많은

물론, 우리 외부의 어떤 약물이나 음식도 우리의 삶을 순조롭게 진행하거나 우울증으로부터 생명을 구한다고 주장 할 수 없습니다. 그러나 우리가 항우울제라고 부르는 것은 일종의 행복 호르몬 지원이며 우리는 이것을 약물로 만날 필요가 없습니다. 많은 음식은 이와 관련하여 우리를 도울 수있는 천연 항우울제입니다. 연구에 따르면 단백질, 복합 탄수화물, 오메가 -3 및 B9가 포함 된 음식을 섭취하지 않는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 우울증에 걸릴 확률이 10 배 더 높습니다. 사용하고 싶지 않은 사람들을 위해 항우울제를 대체 할 수 있고 이미 사용하고있는 사람들을 지원할 수있는 천연 항우울제 ...


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