호두 물의 이점은 무엇입니까?
호두 물의 이점 중 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 균형있게 유지하며 변비에 아주 좋은 효과가있는 가장 일반적인 이점 중 하나입니다. 호두는 호두, 호두 기름, 호두 주스로만 섭취 할 수있는 식물입니다.
월넛 워터의 장점은 무엇입니까?
호두 물의 이점은 다음과 같습니다.
호두 주스; 변비에 좋으며 신진 대사 및 소화기 계통에 이완 작용이 있으며 장을 부드럽게합니다. 정기적 인 대변, 소화 불량, 가스 문제 및 팽만감을 제공합니다.
호두 주스; 콜레스테롤 균형을 유지하고 콜레스테롤 저하 효과도 있습니다.
혈압을 낮 춥니 다. 고혈압 환자는이를 사용하여 혈압을 낮출 수 있습니다.
혈당 균형을 잡아 당뇨병에 좋습니다. 당뇨병에 유용합니다.
심장 질환 발병 위험을 줄입니다. 또한 혈관 폐쇄를 제거하고 콜레스테롤 균형을 맞추는 것과 같은 상황의 결과로 심장병에 걸리는 비율을 줄입니다.
암에 대한 보호를 제공합니다. 연구에 따르면 암세포의 성장과 발달을 늦춘다 고합니다.
그것은 기억을 강화합니다. 호두는 일반적으로 뇌에 좋습니다. 물은 또한 오메가 3 지방산으로 뇌에 도움이됩니다. 알츠하이머 병 발병률을 낮 춥니 다.
불면증에 좋습니다. 편안하고 평화로운 수면을 도와줍니다.
그것은 많은 비타민과 미네랄 물질을 포함하고 있습니다. 비타민 A, B6, B12, C, E 및 K 외에도 엽산, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 철, 인, 아연, 셀레늄, 구리 및 망간과 같은 미네랄 물질이 포함되어 있습니다.
간에 유익합니다. 많은 호르몬이 규칙적으로 작동하도록 도와줍니다. 그것은 유해한 독소로부터 간을 정화합니다.
신경계에 좋습니다. 오메가 3 지방산 함량은 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 스트레스에 도움이됩니다. 긴장을 제거합니다.
그것은 에너지를줍니다. 신체의 피로와 피로에 도움이됩니다.
그것은 뼈를 강화합니다. 알파 리놀렌산 함량 덕분에 뼈와 치아의 구조를 강화합니다.
