anitafrikaretreatcentre.com

감자는 120도 이상의 온도에서 뜨거운 기름으로 조리되기 때문에 아크릴 아마이드라는 유해 물질이 형성됩니다. 그때 감자가 정말로 독으로 변합니다. 따라서이 아크릴 아마이드 물질을 함유 한 제품을 오랫동안 섭취하지 않는 것이 건강에 매우 중요합니다. 우리가 섭취하는 많은 식품 인 다 아크릴 아마이드가 있지만 대부분의 아크릴 아마이드는 감자 튀김과 감자 칩에서 발견됩니다.

다음과 같이 감자 튀김의 해로움을 나열 할 수 있습니다.

아크릴 아미드는 감자 튀김과 감자 칩을 먹은 어머니의 우유에서 발견되었습니다. 노년기에 아기가 비만 해지는 것을 원하지 않는 어머니는 모유 수유 기간 동안 감자 튀김을 최대한 피해야합니다.

감자 전분은 야채가 풍부하기 때문에 칼로리가 매우 높고 비만을 유발할 수 있습니다.

감자 튀김은 동맥 경화와 동맥 경화를 일으키는 것으로 알려져 있습니다.

혈당을 매우 빨리 올립니다.

라마단 기간에 금식하는 사람들은 사후 르에서 감자 튀김을 먹으면 배가 고파지고 목 마릅니다.

감자 튀김은 많은 암 질환, 특히 위를 유발합니다.

염증성 질환은 감자 튀김으로 인한 질병 중 하나입니다.

임산부의 감자 튀김과 감자 칩을 너무 많이 섭취하면 태아에게 비만이나 당뇨병이 생길 수 있습니다. 또한 임신 중에 이런 식으로 불균형 식사를하는 임산부는 체중이 많이 증가하여 건강하고 안전한 출산의 기회를 잃게됩니다.

많은 종류의 튀긴 감자 또는 다른 종류의 튀김은 매우 건강에 해로운 음식입니다. 특히 성장하는 나이의 어린이에게 건강한 식단을 섭취하는 것은 매우 중요합니다. 여기서 가장 큰 임무는 어머니에게 있습니다. 엄마가 아이들에게 미각 습관을 가져 오기 때문입니다. 예를 들어, 집에서 부추를 좋아하지 않아 집에서 요리하지 않는 어머니의 자녀는 평생 부추를 먹고 싶지 않을 것입니다. 감자 튀김과 같은 건강에 해로운 음식을 아이들에게 소개하는 것은 어머니와 아버지뿐입니다.