복부 튼살에 좋은 점은 무엇입니까?

거의 모든 임산부에서 볼 수있는 또 다른 변화는 복부 중앙을 통과하는 검은 선의 출현입니다. 그러나 임산부에게 가장 충격적인 피부 변화는 복부에 나타나는 피부 균열입니다.

피부에 발생하는 분홍색 흰색의 흉터와 같은 변화를 줄무늬 gravidarum 또는 임신 균열이라고합니다. 그것의 전형적인 모습은 피부에 너무 깊지 않은 작은 움푹 들어간 형태입니다. 밝은 피부를 가진 여성에게는 분홍빛이 도는 색을 띕니다. 피부가 짙은 피부에서는 주변 피부 부위, 심지어 은색보다 훨씬 가볍습니다. 그들은 피부에서 콜라겐이라고 불리는 물질이 분리되어 보입니다. 고통 스럽지는 않지만 가벼운 가려움증을 유발할 수 있습니다. 기계적 스트레스와 호르몬 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 하복부에서 가장 흔하지 만 엉덩이, 허벅지, 가슴, 심지어 팔에서도 볼 수 있습니다.

스트레치 마크 형성에서 가장 중요한 결정 요인은 유전학입니다. 흑인 여성에서는 거의 볼 수 없지만 아시아 인에서는 흔하지 않습니다. 반면에 백인 여성의 약 75-90 %는 크림이나 피부 균열의 비율이 다릅니다. 즉, 어머니 나 자매가있는 여성이이 문제에 직면 할 가능성이 가장 높습니다.

복부는 일반적으로 지난 3-4 개월 동안 점진적으로 발생합니다. 그러나 때로는 지난 3-4 주까지 보이지 않고 나중에 나타날 수도 있습니다.

유전학 외에도 복부 스트레치 마크의 또 다른 위험 요소는 갑작스럽고 과도한 체중 증가입니다. 빠르게 성장하는 복부는 피부의 신축성 및 탄력 상실을 유발하고 균열을 일으킬 수 있습니다. 이러한 이유로 균형 잡힌 이상적인 범위의 무게 증가는 균열 형성을 어느 정도 방지 할 수 있습니다.

불행히도 발생하는 균열은 출생 후 사라지지 않습니다. 색이 변하고 은색 또는 진주 모처럼 변합니다. 어떤 여성들은이 상황을 신경 쓰지 않고 자랑스럽게 모성의 표시로 여기고 있습니다. 다른 사람들은 균열을 없애고 싶어합니다. 이를 위해 개발 된 많은 수술 기술이 있으며 이러한 기술은 성형 외과 의사에 의해 적용됩니다.

스트레치 마크와 그 예방은 자연스럽게 화장품 제조업체의 관심을 끌고 있습니다. 이 목적으로 생산 된 많은 제품이 시장에서 판매됩니다. 그러나 균열 방지 및 형성된 균열 제거 효과는 여전히 논란의 여지가 있으며 과학적으로 입증 된 제품이 없습니다. 그러나, 그들의 사용은 성장하는 아기와 임산부에게 부정적인 영향을 미치지 않습니다.

튼살을 예방하기 위해 취할 수있는 최선의 조치는 피부의 수분을 보존하는 것입니다. 이것은 균형 잡힌 건강한 식단과 적절한 수분 섭취로 가능합니다. 임신 중 물 소비의 중요성은 튼살 예방에도 나타납니다. 균형 잡힌 영양은 갑작스럽고 과도한 체중 증가를 방지하여 복부 피부가 예상보다 더 많이 늘어나는 것을 방지합니다. 이 갑작스런 응력은 균열 형성에 중요한 요소입니다.

샤워하는 동안 부드러운 스폰지 나 브러시로 원을 그리며 원을 그리며 복부를 문지르면 피부의 혈액 순환을 촉진하고 탄력을 유지할 수 있습니다.

임신 후반기부터는 정기적으로 피부 보습을하는 것도 또 하나의 조치로,이를 위해 시중에서 판매되는 화장품과 단순 보습제, 베이비 오일, 아몬드 오일을 사용할 수 있습니다. 그중에서도 악취에도 불구하고 아몬드 오일이 가장 효과적인 제품으로 보인다. 이 제품의 주요 공통 특징은 갑작스러운 스트레칭에 대한 피부 저항력을 증가시키는 것입니다.

요약:

가족력과 유전 적 소인은 튼살의 출현에 중요합니다. 당신의 어머니 나 자매가 그것을 가지고 있다면 당신에게도 보일 것입니다.

이전 임신에 균열이 있었다면 임신 중에 발생할 가능성이 큽니다. 이전 균열은 일시적으로 어두워 질 수 있습니다.

갑작스러운 체중 증가. 체중이 매우 빨리 늘어났다면 부목을 만날 가능성이 높습니다.

영양 상태. 충분한 수분과 균형 잡힌 식단을 섭취하는 여성은 튼살이 더 적고 더 약하다는 것을 기억하십시오.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found