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임신 중에는 건망증이 크게 증가하고 약간 어지러움을 느낄 수 있습니다. 이 기간 동안 경험 한 건망증은 정상입니다. 주변 사람들은 때때로 임신 중에 겪는 이런 상황을 믿지 않지만이 문제를 연구하는 과학자들은이를 '아기 뇌 현상'이라고 명명했습니다. 그래서 이건; 임신과 초기 모성기에는 엄마의 생각 속도가 느려지고 단순한 건망증이 있으며 더 감정적입니다.

당신은 혼자가 아닙니다

실제로이 기간 동안 임산부를 대상으로 한 일부 연구에서는 임산부의 얼굴 표정에서 감정을 이해하는 감각이 더 높은 것으로 나타났습니다. 따라서 '이러한 변화는 아기를 더 잘 이해하고 중요성의 순서를 바꿀 수 있도록 준비하고 있습니까?' 주제도 토론 중입니다. 신체 변화 신호에 귀를 기울이십시오. 처음에 이것을 발견하면 질병의 징후라고 매우 두려워 할 수 있습니다. 그러나 이것은 신체 변화의 신호입니다. 최근 그는 "요즘은 기억력이 없어서 무슨 말을하려고하는지 기억해. 핸드폰을 여기 저기두고 다니는 상황이있어 아내와 친구들도 심각하게 걱정하기 시작했다"며 "나는 혼자인가 ? " 생각한다면 걱정하지 마세요! 당신이 건망증을 경험하는 유일한 임산부는 아닙니다. 신경과 전문의 조교수 Dr. Sevda Sarıkaya는 임신 중 발생한 건망증 문제에 대한 정보를 제공하고 이와 관련하여 고려해야 할 사항에 대해 설명했습니다.

신경과로 이동

Sarıkaya는 다음과 같이 설명했습니다. "임신이 진행됨에 따라 아기의 필요에 따라 식단이 약간 달라집니다. 건망증이 증가하면 영양 균형에 문제가있을 수 있습니다. 임신 중에 적용되는 식단 때문입니다. 아기와 당신의 공통적 인 필요에 따라 결정됩니다.이 경우 당신을 따라 다니는 산부인과 의사와 산부인과 의사와 상담하고 필요할 때 신경과 전문의에게 지원할 수 있습니다. 알려진 바와 같이 B12 결핍은 건망증의 중요한 원인입니다. 제목. "

신경과 전문의 협회. Dr. 세브 다 사리 카야

불면증이이 문제의 원인입니다

"임신 중에는 수면 패턴이 바뀝니다. 정기적으로 잠을 잘 수없는 경우, 특히 야간 수면 문제는 건망증의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 이러한 상황은 임신 중에 발생하는 건망증에서 무시되어서는 안됩니다. 새로운 아기는 우리의 우선 순위에 영향을 미칠 것입니다. 호르몬에 의해 생성 된 감정 상태에 따라 모든 반사 신경은 아기를 보호하는 데 목적이 있으며 모든 정신 활동은 아기와 관련이 있습니다. "

임산부는 조심해야한다

노트북을 가지고 중요한 작업을 적어 두되 가끔 노트북을 확인하는 것을 잊지 마십시오.

방금 배운 이름을 몇 번 반복하십시오. 그래서 당신은 그것을 더 오랫동안 기억에 보관합니다.

친척에게 이것이 임신 중에 정상이라고 말하십시오.

아무 것도 너무 세게 밀지 마십시오.