영아 돌연사 증후군이란 무엇이며 그 원인은 무엇입니까? 어떻게 예방합니까?

영아 돌연사 증후군 :

영아 돌연사 증후군 (SIDS)은 아기가 첫해에는 건강 해 보이지만 설명 할 수없는 이유로 수면 중에 갑자기 사망하는 경우입니다. 영아 돌연사 증후군은 "요람 사망"이라고도합니다.

영아의 갑작스런 사망의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 호흡과 각성을 조절하는 아기의 뇌 영역의 이상이 원인이라고 생각됩니다. 모든 아기가 취약하지만 특정 수면 환경과 환경 요인이 위험을 증가시키는 것으로 보입니다.

영아 돌연사 증후군의 위험을 줄이는 가장 중요한 방법 중 하나는 단단한 매트리스와 잘 팽팽한 침대 시트가있는 요람에 아기를 눕히는 것입니다. 유아용 침대에는 담요, 베개, 범퍼 패드 또는 장난감과 같은 다른 물건이 없어야합니다.

갑작스런 아기 사망의 원인 :

아기를 취약하게 만드는 신체적 및 환경 적 수면 요인의 조합은 돌연사 위험을 증가시킵니다. 이러한 요인은 어린이마다 다를 수 있습니다.

물리적 요인

SIDS와 관련된 물리적 요인은 다음과 같습니다.

뇌 이상. 일부 아기는 뇌 문제를 가지고 태어나서 SIDS로 사망 할 가능성이 더 높습니다. 이 아기의 대부분은 수면 중에 호흡과 깨어를 제어하는 ​​뇌 영역이 제대로 기능하지 않습니다.

저체중 출생. 조산 또는 다태 임신과 같은 요인으로 인해 아기의 뇌가 완전히 발달하지 못할 수 있습니다. 따라서 호흡 및 심박수와 같은 자동 과정에 대한 뇌의 제어가 약해질 것입니다.

호흡기 감염. 영아 돌연사 증후군으로 사망하는 대부분의 아기는 최근 호흡 문제와 관련된 감기에 걸렸습니다.

환경 적 요인

아기의 요람 또는 수면 자세 문제는 영아 갑작스런 사망을 초래하는 환경 요인과 관련이 있습니다. 환경 요인의 예는 다음과 같습니다.

-위나 옆으로 눕지 마십시오. 얼굴을 눕거나 등을 대고 누워있는 아기는 등을 대고 누워있는 아기보다 호흡이 더 어렵습니다.

-부드러운 표면에서 자지 마십시오. 푹신한 이불이나 담요에 얼굴을 눕히면 아기의 호흡기가 막힐 수 있습니다. 담요 같은 것으로 아기의 머리를 가리는 것도 위험합니다.

-엄마 랑 자 지마. 어머니와 아버지와 같은 방에서 자면 SIDS의 위험을 줄일 수 있습니다. 그러나 부모와 같은 부드러운 침대에서 자면 편안하게 숨을 쉬지 못할 수 있습니다.

위험 요소

영아 돌연사 증후군은 모든 영아에서 발생할 수 있지만 연구자들은 위험을 증가시키는 몇 가지 요인을 확인했습니다.

- 당신의 성별. 남자 아기는 SIDS로 사망 할 가능성이 더 높습니다.

-나이. 아기는 두 번째와 세 번째 달에 더 취약합니다.

경주. 원인이 완전히 이해되지는 않았지만 흑인, 미국, 인도 또는 에스키모의 아기는 SIDS에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

-가족 사. 형제 자매 나 사촌에서 영아 돌연사 증후군으로 아기가 죽는 것은 위험을 증가시킵니다.

모성 위험 요인 :

산모로부터 발생하고 임신과 관련된 일부 요인이 SIDS의 위험을 증가시키는 것으로 관찰되었습니다.

어머니와 관련된 이러한 요인은 다음과 같습니다.

어머니는 20 세 미만입니다.

흡연

약물 또는 알코올 사용

태아기 영양 실조

일반적으로 같은 침대를 함께 사용하는 사람들이 많거나, 부드러운 매트리스, 작은 아기, 흡연, 침대를 공유하는 부모의 음주, 매우 피곤함은 아기의 돌연사 위험을 증가시킵니다. 또한 SIDS의 위험은 더운 달에 비해 추운 계절에 더 높습니다. 이것에 대한 가장 중요한 이유는 부모가 아기가 아프지 않도록 추운 날씨에 아기를 과열하려고 시도하기 때문입니다.

호흡기 감염. 영아 돌연사 증후군으로 사망하는 대부분의 아기는 최근 호흡 문제와 관련된 감기에 걸렸습니다.

아기 돌연사 대책 :

영아 갑작스런 사망의 위험을 완전히 제거 할 수있는 보장 된 방법은 없지만 일부 단계는 이러한 위험을 줄이고 예방하는 데 도움이됩니다.

모유 수유 : 연구에 따르면 아기에게 모유 수유를하면 SIDS 위험이 약간 감소합니다. 이러한 이유로 아기가 처음 6 개월 동안 만 모유 수유를하는 것이 중요합니다.

등을 대고 누워 : 아기를 뱃속이나 옆으로 눕지 말고 등을 대고 눕히십시오. 베이비 시터가 아기를 돌볼 경우 특히 이런 식으로 배치하도록주의해야합니다.

매트리스를 잘 선택하십시오. 아기의 침대가 충분히 단단하고 너무 푹신하지 않은지 확인하십시오. 푹신하고 부드러운 매트리스와 이불은 아기의 호흡을 방해 할 수 있습니다. 같은 이유로 유아용 침대에 푹신한 장난감과 베개를 두지 마십시오.

아기를 과열시키지 마십시오. 아기를 따뜻하게 유지하려면 추가 덮개가 필요없는 이불을 사용하십시오. 사용할 담요를 가볍게 두십시오. 담요가 아기의 발에서 어깨 높이까지 확장되는지 확인하십시오. 아기의 머리를 가리지 마십시오.

아기는 자신의 침대에서 혼자 자야합니다. 성인용 침대는 아기에게 안전하지 않습니다. 침대와 벽 사이의 틈새는 아기에게 위험 할 수 있습니다. 엄마가 잠자는 동안 우연히 아기를 뒤집거나 이불이 아기를 감쌀 가능성도 있습니다.

젖꼭지 사용 : 연구에 따르면 노리개 젖꼭지를 사용하는 아기는 그렇지 않은 아기보다 돌연사 증후군의 위험이 적습니다. 젖꼭지를 사용할 때 아기가 엄마의 유방에 익숙해 지도록 첫 달에는 젖꼭지를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 젖꼭지를 꿀, 설탕, 잼과 같은 음식에 담가 아기의 입에 넣어서는 안됩니다. 아구창이 생기지 않도록 젖꼭지를 자주 씻어야합니다. 잠자리에 들기 전에 젖꼭지를 아기의 입에 넣으면 SIDS의 위험을 줄일 수 있습니다. 아기가 젖꼭지를 원하지 않으면 나중에 다시 시도하십시오.

누워있는 환경의 온도 : 아기가 누운 곳의 온도는 두껍지 않은 옷으로 편안하게 헹굴 수 있도록 조절해야합니다. 25 도의 상온이 적당합니다. 아기의 피부를 만졌을 때 열이있는 것처럼 뜨겁지 않아야합니다.

아기 머리의 올바른 자세 : 신생아의 머리에있는 뼈는 완전히 단단하고 단단하지 않습니다. 이러한 이유로 아기를 등에 눕히면 "플라 지오 두증"이라고하는 머리 모양 장애의 위험이 지속적으로 높아집니다. 이를 방지하려면 아기가 깨어있는 동안 매일 최소한 5 ~ 6 분 동안 자세를 바꾸고 엎드려 눕습니다. 이런 식으로 하루 중 특정 시간에 아기를 엎드려 눕는 것도 목과 등 근육의 발달에 기여합니다. 아기가 자고있는 동안 주기적으로 머리 방향을 바꾸십시오. 아기가 신경 장애 진단을 받으면 더 많은주의를 기울여야합니다. plagiocephaly 문제는 때때로 저절로 사라질 수 있습니다. 일부 연구에서 아기의 사장 두증 발생률은 8 개월에서 20 %로 2 세가되면 3 %로 감소한 것으로 나타났습니다.

특히 생후 6 개월 동안은 아기를 등과 얼굴이 열린 상태로 부모와 함께 별도의 단단한 바닥 침대에서 같은 방에서 재우는 것이 좋습니다.


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