중국 차의 장점은 무엇입니까?

특히 녹차는 가장 많이 소비되는 중국 차입니다. 신선한 향이 나는 녹차는 몸에 좋은 효능이 돋보입니다. 무 발효 중국 차는 발화 과정을 거쳐 녹차라고 불리지 만, 특히 항 알레르기 효과로 주목 받고 있습니다. 또한 홍차는 피부에 다양한 효능이 있고 백차는 소화기 계통에 도움이됩니다.

중국 차의 장점

  1. 항 알레르기

특히 알레르기 시즌에 섭취하는 중국 차는 계절에 따라 발생하는 알레르기 문제의 영향을 줄여줍니다. 연구를 통해 항 알레르기 효과가 입증 된 중국 차의 이러한 효과는 에피 갈로 카테킨 갈 레이트 (EGCG) 성분이 풍부하기 때문입니다.

  1. 눈 건강 지원

녹차에 풍부한 항산화 제가 눈 조직에 침투하여 항산화 작용을 돕습니다. 카테킨은 안구 조직의 잠재적 인 위험을 흡수합니다.

  1. 콜레스테롤 조절

고 콜레스테롤을 유발하는 지방 음식은 심장에 합병증을 유발할 수 있습니다. 특히 가공 식품 등 건강에 해로운 식품을 섭취하는 경우에는 이러한 식품으로 인해 상승하는 콜레스테롤 수치의 균형을 맞추기 위해 중국 차를 섭취하는 것이 좋습니다.

  1. 치아에 좋다

홍차는 치아를 어둡게하는 능력으로 유명합니다. 그러나 이것은 중국 차의 경우가 아닙니다. 중국 차는 치아 건강을 해치는 것과는 반대로 매우 유익합니다.


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