anitafrikaretreatcentre.com

"EGG는 암 위험을 증가시킵니다"

계란은 우리나라에서 우리가 소비하는 가장 흔한 음식 중 하나입니다. 계란은 거의 모든 식사에서, 때로는 단독으로 또는 다른 식사에 통합하여 소비되며 계란의 이점과 해로움에 대해 자주 논의됩니다. 난자가 암세포를 발달 시킨다고 말한다. Murat Kınıkoğlu는 다음과 같이 말했습니다.

"일부 연구에서는 계란이 암을 유발할 수 있음을 보여줍니다. 예를 들어 캘리포니아 대학에서 24,000 명의 남성을 대상으로 실시한 연구가 있습니다.이 연구에서 계란이 전립선 암의 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 둘 다 전립선의 위험을 증가시킵니다. 암에 걸린 사람의 암 발생과 확산을 촉진합니다. 계란은 자연적으로 병아리를 키우기 위해 고안된 영양소입니다. 따라서 우리 몸에서 자라는 경향이있는 암세포가 있으면 이러한 암세포가 발달하고 성장하며 난자를 이용하여 빠르게 전이합니다. 난자와 관련된 세 가지 유형의 암인 전립선 암, 직장암 및 두꺼운 장암을 구체적으로 열거하고 싶습니다. 세 암 모두에서 난자가 암을 가속화하는 역할을 할 수 있습니다 , 더 공격적으로 만듭니다.이 주제에 대한 연구는 세계적으로 있습니다. "

"식사를 권하지 않습니다"

Kınıkoğlu는 "1 주일에 계란을 2 개 반 이상 섭취하는 사람들에게도 질병의 위험이 증가하기 때문에 스스로 계란을 섭취하지 않습니다. 따라서 가능한 한 적게 섭취하는 것이 좋습니다. 계란은 지방이 들어 있고 꽉 차서 아주 맛있는 음식입니다. "내가 말하면 아무도 내 말을 듣지 않을 거에요"전혀 먹지 마세요. 그래서 저는 그렇게 말하지 않고 가능한 한 양을 조절해야합니다.

"난 그들이 계란으로 귀리를 선택하는 것이 좋습니다"

계란 대신 귀리를 먹으라고 권하는 키 니코 글루는 "달걀은 속이 채워지고 단백질이 있기 때문에 계란을 먹는다. 계란만큼 맛있지는 않지만 귀리를 먹도록 권할 것이다. 계란을 귀리 60g과 비교하면 귀리는 두 단백질이 더 풍부합니다. "또한 아미노산 종류도 풍부합니다. 철, 망간, 구리와 같은 미네랄은 계란보다 귀리에 더 많습니다. 계란에는 나트륨이 더 많습니다. 나트륨은 어차피 우리가 원하지 않는 미네랄이라서 계란보다 귀리를 선호하는 것이 좋습니다. "

"달걀이 암을 일으키는 원인에 대한 정보가 없습니다."

Kınıkoğlu의 진술에 대한 응답으로 Dr. Nafiz Karagözoğlu는 다음과 같이 말했습니다.

"증거 기반 의학의 기초 서적에는 난자가 암을 유발한다는 사실이 알려져 있지 않습니다. 어떤 연구에서는 난자와 암의 관계가 정의되어 있습니다. 모든 과학적 연구가 과학적 현실을 가지고있는 것은 아닙니다. 모든 국가에서 반복되어야하며, 우리 시민을 보호하기 위해 필요한 공통 마음의 기초 지식이되어야합니다. 기본 정보를 제공합시다. 이미 정의 된 것은 없습니다. 수천 년 동안 사람들은 계란을 먹어 왔습니다. 기존의 난자 자체의 발암 성은 난자 생산의 지역별 차이 때문일 수 있지만 이것이 난자가 암을 유발한다는 의미는 아닙니다. 우리가 일상 생활에서 가장 중요한 단백질 공급 원인 생물학적 가치는 동물성 식품 중 신체의 100 % 이용률과 기록적인 식품. 계속할 수 있습니다. 그러한 입증 된 정보가 있었다면 모든 국가의 보건부는 시장에서 계란을 수집했을 것입니다. 계란은 단백질 공급원 측면에서 가장 접근하기 쉽고 효율적이며 건강하며 가장 중요한 식품의 최상위에 있습니다. 계란은 개인화 된 올바른 영양 섭취에 없어서는 안될 필수 요소입니다.

"우리는 계속 계란을 추천합니다"

"기존 계란의 특징 중 특히 항산화 물질이 상당히 풍부합니다. 이미 기술 된 많은 과학적 연구가 암을 예방하고 예방합니다.하지만 우리는 '달걀을 먹으면 암이되지 않을 것입니다'라는 말로이를 설명하지 않습니다. . 박사는 말했다. Karagözoğlu는 "일부 신체에서는 일부 기능이 발생할 수 있지만 일부 신체에서는 발생할 수 없습니다. 같은 방식으로 계란을 먹는 암이 발생하면 오늘날 전립선 암이없는 남성은 세상에 없을 것입니다. 우리는 계란을 먹고 계속합니다. 우리는 음식의 규칙적이고 지속적인 소비를 권장하지 않습니다. "일상 생활에서 계란은 자연에서 가능한 한 많이 소비 될 수 있습니다. 이것은 때로는 하나, 때로는 둘, 때로는 아무것도 아닙니다. 따라서 우리는 놀라게 할 필요가 있습니다 몸을 규칙적으로. "그가 말했다.

"우리는 계란 대신 귀리와 같은 비교를 피합니다"

Karagözoğlu는 귀리가 계란을 대체 할 수 없다고 말하면서 "식물 유래 단백질과 동물 유래 단백질의 성분, 흡수 및 활성이 서로 다르기 때문에 모든 공급원의 단백질이 정기적으로 혼합되어야합니다. 우리의 단백질 사용은 규칙적이지만 자원은 규칙적이지 않습니다. 계란, 계란 대신 단백질 사용을 원합니다. "우리는 대신 귀리와 같은 비교를 피합니다. 일상 생활에서 계란에는 머리카락, 피부, 신장, 근육, 눈 및 모든 세포. "

시민들은 무엇을 말합니까?

한편, 계란이 암을 유발할 것인지에 대한 논쟁에 대해 시민들은 계란을 신뢰하고 계속 소비한다고 말했습니다. Cenk Ağgez는 "매우 건강한 닭고기 생산이나 빠른 생산과 관련된 닭고기 생산은 없습니다. 이것이 우리가 항생제와 함께 닭고기를 먹고 있는지에 대한 의문점이있는 이유입니다. 이러한 닭고기에서 계란이 생산되면 이러한 건강을 유발할 수 있습니다. "아무 일도 일어나지 않고 보건부에서 성명을하지 않는 한 우리는 계란을 신뢰합니다. 나는 하루에 하나씩, 아이들은 더 많이 소비합니다. 우리는 계속해서 정상적으로 사용합니다. "

계란이 해롭지 않다고 생각하는 네리 만 수 즈메 셀릭은 "나는 그것이 암을 유발할 것이라고 생각하지 않는다. 계란은 건강하다. 우리는 매일 1 개를 소비하고 아이들이 그것을 소비하도록 노력한다.

반면 Serkan Genç는 "결국 흰색과 노른자는 모두 영양가있는 물질로 신체에 이롭다. 나는 이것에 동의하지 않는다. 특히 스포츠를하는 사람들에게 더 효율적이다. 아침에 4 ~ 5 번 먹으면 몸의 근육 발달에 좋다. 계란은 모두에게 도움이되며, 암을 유발하지는 않는다고 생각한다”고 말했다.