anitafrikaretreatcentre.com

지불 ATICI 차 조리법

기재:

• 물 1 리터
• 파슬리 반 묶음
• 레몬 1 개
• 반 녹색 사과
• 계피 스틱 1 개
• 호두 크기의 생강 조각
• 녹차 1 티스푼 또는 1 포

사양:

• 1 리터의 물을 냄비에 담습니다. 파슬리, 레몬, 풋사과, 계피 및 생강 반 묶음이 추가됩니다.
• 혼합물을 10-15 분 동안 끓입니다.
• 끓인 후 바닥을 덮고 혼합물에 녹차를 넣으십시오.
• 3-4 분 동안 담그면 차가 준비됩니다.

24 시간 내내 소비 할 수 있습니다. 그러나 특히 공복에 아침에 더 효과적입니다.

약이나식이 요법을 사용하는 경우 섭취하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.