anitafrikaretreatcentre.com

가래, 먼지, 박테리아 및 이와 유사한 질병을 일으키는 물질을 폐에서 멀리하는 데 도움이되는 매우 중요한 요소입니다. 요컨대 가래는 우리의 폐를 보호하는 분비물입니다.

가래를 제거하기가 어렵고 불편한 상태이기도합니다.

가래를 제거하려면 어떻게해야합니까? 거담제 허브 혼합물에 대해 알려 드리고자합니다.

가래 추출을위한 허브 혼합물 :

1) 다진 마시멜로 뿌리 2 테이블 스푼을 찬물 한잔에 섞는다. 그런 다음 긴장하고 마시십시오. 이 방법으로 하루에 두 번 마시십시오.

또한; 마시멜로 뿌리 1 큰술, 아마씨 1 큰술, 말린 세이지 1 큰술을 섞는다. 그런 다음 흑설탕 100g을 넣으십시오. 이 혼합물에 물을 2 잔 반 정도 붓습니다. 설탕이 녹을 때까지 스토브에서 저어주세요. 씻어서 얇게 썬 레몬을 넣으십시오. 약불에서 15 분간 조리 한 후 불을 끄고 긴장시킵니다. 이 혼합물을 매일 4 테이블 스푼 섭취하십시오.

2) 껍질을 벗긴 레몬을 믹서기에 갈아주세요. 다음으로 천연 레몬 즙, 다진 양파 1 개, 다진 마늘 1 개, 다진 검은 무 1 개를 잘 섞어 유리 병에 붓습니다. 유리 병을 냉장고에 보관하고이 혼합물을 하루에 세 번 한 스푼 씩 섭취하십시오.

3) 끓는 물에 린든 잎 2 큰술을 넣고 20 분 동안 담가 둡니다. 다음으로 혼합물을 걸러 내고 꿀과 레몬을 넣어 마신다.

4) 냄비에 흑설탕 250g을 녹입니다. 물, 세이지 3 작은 술, 월계수 잎 3 개를 추가합니다. 이 혼합물을 불에 3 분 동안 유지하고 제거합니다. 그런 다음 혼합물을 긴장시키고 식히십시오. 식 으면 유리 병에 담아 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오. 이 혼합물을 하루에 세 번 마시십시오.

5) 냄비에 아마씨 3 큰술과 물을 섞는다. 10 분 동안 굽습니다. 그런 다음 말린 백리향 한 스푼을 넣으십시오. 20 분 동안 그대로 두십시오. 하루에 여러 번 마실 수 있습니다.