다이어트라고 할 때 저혈당하지 마십시오! 그렇다면 저혈당이란 무엇입니까?

내과 전문의 Dr. Yunus Öksüz는 여름이 다가옴에 따라 많은 사람들이 다이어트 러쉬에 둘러싸여 있다고 말했습니다. "무의식적 인 식단은 몸에 해를 끼칩니다. 오랫동안 배가 고프면 음식이 충분하지 않기 때문에 몸이 저항에서 떨어집니다. 저혈당증, 낮음 혈당이 발생할 수 있습니다. 다이어트라고하면 저혈당증이되지 않는다”고 경고했다.

저혈당, 즉 저혈당증은 사람을 혼수 상태에 빠뜨릴만큼 위험하다는 것을 나타냅니다. Yunus Öksüz는 질병이 어떻게 진행되고 어떤주의가 필요한지에 대한 중요한 정보를 제공했습니다.

"설탕 약 사용자는 조심하십시오"

전문가 박사는 설탕 약을 사용하는 사람들에게 조심해야한다고 경고합니다. Öksüz는 "정상 (50mg / dl 미만)보다 더 많은 혈당이 감소하는 것을 저혈당증이라고합니다. 저혈당증은 경구 설탕 제를 복용하고 인슐린을 사용하는 당뇨병 환자에게 가장 흔합니다. 매일 섭취하는 음식의 양이 너무 적고 과도한 운동을하면 자신이 사용한 용량 이상으로 설탕 약을 복용하면 혈당이 떨어지고 저혈당이 발생합니다. "또한 다음과 같은 활동의 결과로도 발생할 수 있습니다. 무거운 짐을 싣는 등 신체에 부담을 줄 것입니다.

"의사 및 영양사의 지원 받기"

Öksüz는 "과체중 인 사람들은 의사와 영양사의 통제하에 다이어트를 통해 체중 감량을 시도하는 것이 더 낫습니다"라고 말했습니다.

"체중 감량을 시작하기 전에 몸에 질병이 있는지 확인해야합니다. 신체 검사를 마치고 검사를 마치면 계획 내에서 체중 감량을 시작해야합니다. 갑상선 기능 저하증과 같은 질병이있는 경우 ( 갑상선 기능 감소) 체중 증가를 유발하는 경우 치료를해야합니다. 장시간 단식시 음식을 충분히 섭취하지 않으면 신체 저항이 감소하고 혈당이 감소 할 수 있습니다. 장시간 배고프면 저혈당증을 유발할 수 있습니다. . "

"침묵, 땀, 충격 및 신경을 유발합니다."

Öksüz는 저혈당증이 장기간 지속되고 개입하지 않는 경우 심각한 임상 결과가 발생할 수 있으며 쇠약, 발한, 두근 거림 및 긴장이 가장 초기 발견이라고 말했습니다.

Öksüz는 급격히 떨어지는 혈당과 저혈당증 발작에 음식과 음료가 지원 될 수 있다고 지적하면서 "그러나 이와 관련하여 매우 조심할 필요가 있습니다. 설탕이 들어 있기 때문에 초콜릿과 같은 음식을 섭취하려고합니다." , 비스킷, 과일 주스, 아이스크림은 이런 어려운 상황을 더욱 어렵게 만듭니다. "내에 들어있는 설탕이 먼저 몸에 이롭 기 때문에 나중에 더 큰 피해를 입힐 수 있습니다. 대신 저당도 과일, 야채와 같은 건강한 견과류 , 호두와 아몬드는 혈당 문제에 좋을 수 있습니다. "라고 그는 말했습니다.

"높은 장력과 혼합하지 마십시오"

내과 전문의 Dr. 저혈당증이 종종 고혈압과 혼동된다고 Yunus Öksüz는 다음과 같이 말했습니다.

"저혈당증이 심화됨에 따라 집중력 저하, 졸음, 졸음, 심지어 혼수 상태로 진행될 수 있습니다.이 경우 가정에서 개입 할 수없는 경우에는 시간 낭비없이 빠르게 행동하고 혈당을 올릴 필요가 있습니다. 의료기관이 적용되어야합니다. 뇌 문제가 발생하면 혼돈, 가청 및 기계적 자극에 대한 무 반응이있을 수 있습니다.이 표는 진행된 저혈당증 환자에서도 볼 수 있습니다. 기존의 뇌 문제가 고혈압 때문인지 저혈당증 때문인지 알 수 있습니다. 혈압과 혈당을 측정합니다. 무엇을해야하는지 아는 것이 항상 문제 해결에 도움이됩니다. "


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