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신체의 물 필요를 충족시키는 음식은 반드시 소비되어야합니다

건강 관리 전문가 Prof. Dr. 그의 성명서에서 Oğuz Özyaral은 금식하는 사람들은 가능한 한 신체의 수분 요구를 충족시킬 음식을 섭취해야한다고 말했습니다.

Özyaral은 토마토가 많은 이점을 가지고 있다고 지적하면서 "토마토는 수년간 약으로 사용되어 왔습니다. 오늘날 우리는이 과일을 수프, 샐러드, 식사 및 과일 주스로 사용합니다. 토마토 주스는 과일의 가장 영양가있는 형태입니다. 건강에 많은 이점이 있습니다. 토마토에 함유 된 리코펜은 강합니다. 항산화 제이며 암을 비롯한 여러 질병을 예방합니다. 또한 8 시간 동안 포만감을 느끼게합니다. 토마토 주스는 특히 다음과 같은 사람들에게 큰 도움이됩니다. 금식하고 있습니다. 그는 말했다.