우유는 높이를 4cm 증가시킵니다.

탈리 시나이 박사가 실시한 연구에서 20 대 성인 100 명 중 절반은 어린 시절 우유 알레르기로 인해 유제품을 섭취하지 않았고 나머지 절반은 정기적으로 우유를 마셨다. 연구 결과 우유를 먹지 않는 사람들이 다른 사람들보다 키가 작다는 것이 관찰되었습니다. 이 연구에서는 어린 시절에 우유를 마시는 부모의 자녀가 우유를 마시지 않더라도 성장 잠재력이 높다는 점도 강조했다. 연구 결과를 평가하면서 Sinai는 우유가 매우 중요한 식품 공급원이며 유제품을 소비하지 않을 때 누락 된 이러한 영양소는 다른 수단으로 보충해야한다고 강조했습니다.

우유를 마셔야하는 10 가지 이유

출처 : Vatan


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