이러한 습관은 성생활을 끝냅니다

흡연과 알코올은 성생활을 끝냅니다

정신과 의사-심리 치료사 Asst. Assoc. Dr. Rıdvan Üney는 흡연과 알코올이 많은 문제를 야기한다고 말합니다. "발전 문제는 특히 40 세 이후 흡연자에게 더 흔합니다. 흡연은 신체의 모든 기관에서 산소 사용을 감소 시키므로 생식기에도 영향을 미칩니다. 남성에게 가장 골칫거리 인 발기 부전입니다. 평생 발기 문제가 발생하지 않고 발기 문제가 발생하지 않도록 흡연을 피하십시오. 성관계 중 20 분 동안 적당한 강도로 걷기에는 소비 된 에너지만큼의 에너지가 필요합니다. , 분당 12-20의 호흡률은 60까지 증가합니다.이를 실현하기 위해서는 건전한 폐활량이 필요합니다. 흡연 중에는이를 달성하기가 매우 어렵습니다. 따라서 흡연자의 성기능이 저하됩니다. 흡연자와 알코올 사용자의 경우 정자의 양과 수의 감소, 모양과 움직임의 감소, 이러한 상황은 아이를 가진 사람에게도 부정적인 영향을 미칩니다.

''스트레스는 성적인 문제를 일으킨다 ''

위니는 담배와 술 사용자의 스트레스 수준이 남들보다 높다고 말하면서 "그러므로 흡연과 술을 스트레스에 대처하는 방법으로 볼 수있다. 스트레스가 많은 성적인 문제를 가져온다는 것을 알고있다. 안타깝게도 흡연과 음주는 불가능하다. 스트레스를 예방하고 알코올 대신 스트레스에 대처할 수있는 운동과 같은 더 건강한 행동에 집중합니다.

알코올이 테스토스테론 호르몬을 낮춘다 고 말하면서 Assist. Assoc. Dr. Rıdvan Üney, "남성과 여성 모두에게 성행위와 성욕을 일으키는 호르몬은 테스토스테론입니다. 알코올은 혈중이 호르몬 수치를 낮추기 때문에 중장기 적으로 사람은 섹슈얼리티에서 벗어나 차가워집니다." 말했다.

연구 결과

음주와 흡연이 중장기 적으로 혈압과 심장병을 유발한다고 말하면서 Assist. Assoc. Dr. 언니,

"이러한 질병은성에 부정적인 영향을 미치고 성기능과 발기를 예방합니다. 흡연과 알코올은 또한 간접적으로성에 부정적인 영향을 미칩니다. 어떤 사람들은 더 편안하게 느끼기 위해 약간의 술을 마시면서 섹슈얼리티를 경험합니다. 그들은 이것이 최음 효과라고 생각합니다. 사실,이 술은 성보다는 자신의 성기능에 대한 불안을 줄여줍니다. 이러한 이유로 술을 마시는 사람들은 성기능이 향상되지 않는다는 연구 결과가 있습니다. 반대로 알코올 섭취는 성적 욕구 감소, 조루 및 발기 문제를 유발합니다. 건강한 삶의 가장 중요한 원칙은 술과 담배를 멀리하는 것입니다. 스트레스 수준이 높으면 운동, 취미 및 시간을 갖는 것이 술과 흡연보다 훨씬 더 유익합니다. 그리고 이것들은 당신의 섹슈얼리티에 해를 끼치 지 않지만 반대로 여러면에서 유익합니다.”라고 그는 말했다.


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