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인도네시아, 인도, 파키스탄 및 동 아프리카 지역과 같은 아시아 국가가 원산지 인 정향은 많은 건강상의 이점을 제공하는 향신료입니다. 정향은 특히 아시아에서 전 세계적으로 다양한 방식으로 사용되는 인기있는 향료 성분입니다. 정향은 다양한 아시아 요리의 많은 요리의 기초입니다. 반면 터키에서는 강렬하지는 않지만 널리 사용되는 향신료입니다. 그렇다면 정향의 이점은 무엇이며 어떤 질병에 좋을까요?

정향은 Syzygiumaromaticum 나무에서 나온 꽃의 말린 새싹입니다. 그것은 Myrtaceae라고 불리는 식물 가족에 속합니다. 열대 및 아열대 조건에서 자라는 상록 식물입니다. 정향은 사람들이 새싹, 줄기 및 잎을 포함하여 식물의 다양한 부분을 사용하는 식물이며 때로는 음식으로, 때로는 약으로 사용됩니다. 클로브 오일은 고대 약용 성분으로 유명합니다.

대학살의 이점은 무엇입니까?

기아 수준을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다

정향은 식사 사이에 위의 쌕쌕 거림을 유지하는 역할을 할 수 있기 때문에 일종의 마법입니다. 영양 학자들은 향신료의 경우 정향이 인상적인 양의 섬유질을 포함하고 있으며 배고픔 수준을 조절하는 데 도움이 될 수있는 영양소라고 말합니다. 정향 1 티스푼만으로도 섬유질 1g이 제공됩니다.

CARNATION BLOOD는 당신의 당 수치를 조절할 수 있습니다

혈당 수치를보고있는 사람이라면 누구나 식사에 정향을 추가하는 것이 일을 정리하는 훌륭한 전략을 알고 기뻐할 것입니다. 우리나라와 전 세계의 전문가들에 따르면 정향은 혈당 수치를 조절하는 데 도움이되는 미네랄 인 망간을 제공합니다.

항균성

물론, 무 화학 구강 세정제 (과일과 녹차)는 구강 위생을 개선하는 좋은 방법이지만 정향을 첨가하면 더 잘 작동 할 수 있습니다. 클로브 오일은 예비 연구에서 항균제로 연구되었습니다. 한 연구에 따르면 정향, 바질, 티 트리 오일이 함유 된 구강 세정제가 플라그와 박테리아를 퇴치하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 이것이 대부분의 치약에 정향이 사용되는 이유입니다.

좋은 육아 치아 통증 수 있습니다!

정향의 가장 중요한 통증 감소 효과 중 하나는 천연 소독제 역할을하는 유제 놀이 함유하고있어 치통을 돕는 능력입니다. 실제로 한 연구에 따르면 통증, 염증, 치유 및 감염을 완화하는 다른 일반적인 옵션보다 효과가 더 좋습니다.

정향은 강력한 항염 효과로 유명합니다. 과거의 과학 연구에 따르면 매일 먹으면 건강에 큰 이점이 있습니다. 전문가들은 특히 관절염에 도움이 될 것을 권장합니다. 정향 오일을 로션으로 사용하거나 차에 정향을 첨가하면 염증과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

대학살의 피해

정향은 인생의 대부분과 마찬가지로 많은 잠재적 인 이점을 제공하지만 과용하면 문제가 발생할 수 있습니다. 정향을 "다량"섭취하면 위험에 처할 수 있습니다.