고수풀은 당뇨병과 암으로부터 보호합니다
고수풀은 허브 다이어트에 사용되는 주요 허브입니다. 석영 및 아피 게닌과 같은 친숙한 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 그것은 놀라운 항산화 잠재력을 가진 활성 화합물을 포함합니다.
그것은 또한 심장을 보호합니다
영양에식이 섬유, 망간, 철 및 마그네슘의 밀도가 있습니다. 건강한 특성을 지닌 인상적인 소화 보조제입니다. 항염증제로 항균제입니다.
약 7,000 년 전으로 거슬러 올라가는 세계에서 가장 오래된 식물입니다. 로마인과 그리스인이 향신료로 사용했던 고수풀은 약 2 천년 후 고대 의사 히포크라테스가 사용했습니다. 현대 과학자들은 이제이 식물의 진정한 힘을 이해하기 시작했습니다.
모로코 인들은 고수풀을 당뇨병 퇴치를위한 모든 자연적인 전략으로 사용합니다. 최근 연구에서 모로코의 연구팀은 정상 및 비만-고혈당-고지혈증 마우스에서 30 일 동안 단일 경구 투여 및 일일 투여 후 고수 씨의 잠재적 인 저혈당 활성을 조사하는 것을 목표로했습니다. 연구에서; 고수풀 추출물은 비만-고혈당-고지혈증 마우스에서 고혈당을 억제했으며, 투여 후 6 시간 이내에 정상 혈당을 달성했습니다. 연구원; 대사 증후군은 다양한 성분을 감소 시킨다는 점에 주목했습니다. 심장에 보호 효과가있는 것으로 나타났습니다.
죽상 경화증이 동맥을 형성 할 때 지방 물질 또는 플라크가 형성됩니다. 자유 라디칼로 알려진 저밀도 지단백질 분자는 일반적으로 산화됩니다. 손상된 내피 벽 (LDL)과 접촉하면 분자가 산화됩니다. 그것은 죽상 경화증으로 알려진 동맥에서 플라크 축적의 발달에 기여합니다. 고수풀과 석영과 같은 풍부한 소스는 매우 유용합니다. LDL 산화를 방지하여 심장병으로부터 보호합니다. 또한 최근 연구에서 동맥 협착으로 인한 고혈압을 줄이는 데 도움이 될 수 있음이 밝혀졌습니다. 차 I
독소 제거
특히 대장 종양 폴립과 유방암에 대한 동물 연구에서 망원 및 기타 플라보노이드의 석영의 풍부함이 강조되었습니다. 고수 차; 수세기 동안 소화를 돕고 독소로부터 몸을 정화하는 정화제로 사용되었습니다. 독소를 제거하기 위해 뜨거운 물 한 컵에 고수 2 티스푼을 넣을 수 있습니다. 풍미를 위해 꿀, 페퍼민트 오일 또는 오렌지 껍질을 추가 할 수 있습니다.
바질은 금연을 돕는다
바질은 수백 년 동안 왕실의 약초로 알려져 왔습니다. 바질은 모기 구충제 및 폐 기능 향상과 같은 효능이있는 것으로 알려져 있지만 놀라운 건강상의 이점이 현재 입증되었습니다. 우리는 칼륨이 심장과 뇌에 유익하고 비타민 B6는 정상적인 뇌와 신경 기능에 중요하며 비타민 A와 C와 E는 면역 체계를 강화한다는 것을 알고 있습니다. 나이아신은 신체의 지방 처리 및 촉진에 유익하며 엽산은 임신에 중요하며 결장암에 유익하며 철은 빈혈 예방에 유용하며 뼈와 치아 구조의 인, 구리 뼈 및 결합 조직, 망원은 완성에 유용합니다 많은 효소의 과정. 이 모든 것 외에도 바질은 벌레에 물린 물린 부위에 통증 완화 효과가 있습니다. 최근에는 스트레스에 매우 중요한 도움이됩니다. 하루에 세 잔의 바질 차를 마시고 그 후 목욕을하면 스트레스가 크게 해소됩니다. 열, 감기 및 독감에 유익합니다. 항암 분야의 암 투사입니다. 신경 병증의 회복 속도를 높입니다. 폐의 천식, 기관지염, 결핵 및 폐암을 치료하는 것으로 나타났습니다. 바질 잎은 담배를 끊는 가장 좋은 방법입니다. 바질 잎을 하루에 세 번 씹거나 먹으면 금연에 도움이됩니다. 이것은 최근 바질에 대한 가장 중요한 접근 방식입니다. 바질은 작은 돌이 떨어지고 신장 결석의 성장을 예방하는 데 도움이됩니다.
