발, 바셀린, 입술에 자외선 차단제를 바르십시오.
피부의 수분 균형을 보호해야합니다 태양, 바다 및 수영장 트리오는 피부 건조와 얼룩을 유발할 수 있습니다. 특히 장시간 햇볕에 노출되면 피부가 탄력을 잃고 처지거나 주름이 생길 수 있습니다. 기온이 매우 높은 날에는 피부에 수분을 보충해야 할 수도 있습니다. 피부과 전문의의 추천에 따라 사용하는 보습제이며 하루에 약 2 리터의 물을 마 십니다. 피부가 탄력을 회복하는 데 도움이되고 피부가 더 밝고 생생하게 보입니다. 주당 푸마 스톤 1 개 발, 특히 발 뒤꿈치; 살리실산 함유 포마드로 연화하고 요소가 함유 된 크림으로 보습하고 바셀린을 바르면 매우 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 다시 말하지만, 단단해진 밑창을 경석으로 일주일에 한 번 갈아 주면 시간이 지남에 따라 형성되는 뿔과 굳은 살이 방지됩니다. 또한 발에 바셀린을 자주 바르면 발 피부가 부드럽고 건강 해 보입니다. 세라마이드와 요소가 함유 된 보습제로 갈라지고 건조해진 입술을 자주 보습하고, 최소한 15 가지 요소가 포함 된 자외선 차단 크림을 사용합니다. 건강한 입술을 갖는 것이 중요합니다. 비누 대신 목욕 기름 건조한 피부를 비누로 닦으면 피부가 완전히 손상됩니다. 피부는 적절한 pH 균형 클렌저 또는 추가 건조를 방지하기 위해 클렌저로 사용할 수있는 특수 목욕 오일로 세척해야합니다. 목욕 후 피부에 적합한 보습제 나 바디 오일을 사용하면 유용합니다. 태양으로부터 예방 항산화 제를 포함하는 메조 테라피는 여름철에 태양과 뜨거운 공기의 유해한 영향으로부터 피부를 보호합니다. 항산화 제를 함유 한 비타민 주사는 태양에 의해 손상 될 것으로 생각되는 피부 부위에 적용될 수 있습니다. 이 방법은 태양의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하는 동시에 피부를 더 밝고 생기있게 만듭니다. 피부색을 보호합니다. 태양 알레르기를 조심하십시오! 태양 알레르기는 대부분 손과 얼굴에 있습니다. 작은 물집과 가려움증은 태양에 적극적으로 노출되는 부위에서 먼저 나타납니다. 이 상황은 물집이 생길 수 있습니다. 예방 조치를 취하지 않고 제때 치료하지 않으면 악화 될 수 있으며 사람이 태양에 전혀 노출되지 않을 수 있습니다. 나에게는 특별한 모니터링이 필요합니다. 피부과 의사의 의견은 어두운 두더지의 변색, 두더지의 어두운 점 또는 두더지의 밝은 점, 창백한 피부 형성, 출혈, 과도한 성장, 두더지의 가려움증과 같은 경우에 찾아야합니다. 두더지에서 발생하는 나쁜 피부암 일 수 있기 때문입니다. 따라서 면밀한 후속 조치가 매우 중요합니다. 손과 손톱을위한 각질 마스크 수영장과 바다에서 시간을 보낸 경우 손톱에 건조 함과 줄무늬가 나타납니다. 적합한 네일 밤, 네일 경화 솔루션, 특히 비오틴과 아연이 함유 된식이 보조제 정제를 사용하면 손톱이 예전 모습을 되 찾을 수 있습니다. 손과 손발톱에 바르는 케라틴 함유 마스크도 유익합니다. 피부의 요구가 충족되어야합니다 비타민 A; 조직과 피부의 건강을 보장하고 면역 체계를 강화하는 기능이 있습니다. 당근은 비타민 A의 풍부한 공급원입니다. 특히 녹색 잎이 많은 채소의 비타민 E; 그것은 상처의 빠른 치유, 피부 노화의 징후를 예방하고 피부를 밝게 만들고 주름을 완화시키는 데 중요한 기여를합니다. 비타민 C는 결합 조직을 지원하여 피부가 더 밝아 지도록 도와줍니다. 또한 모발과 손톱 건강에도 매우 효과적입니다. 강력한 비타민 C 저장고 인 레몬은 피부 건강과 화사함을 위해 섭취해야 할 식품입니다. 모든 유용한 식품 공급원 외에도 피부에 가장 중요한 요소 중 하나는 충분한 물 소비입니다. 탈수 된 몸에서는 피부가 건조 해지고 주름이 더 쉽게 나타나기 시작합니다. 매일 2.5 리터의 물을 섭취하는 것은 피부 건강에 중요합니다. 하루에 녹차를 마시는 것도 좋습니다. 비타민 E와 올리브 오일은 손상된 모발에 활력을줍니다 머리; 계절적 변화, 스트레스, 호르몬 변화, 철분, 아연, 비오틴과 같은 요소와 비타민이 부족하면 생명을 잃고 흘립니다. 모발은 주요 수술, 만성 질환, 과도한 식단, 불균형 영양, 임신 후 활력을 잃을 수 있습니다. 심한 탈모증의 경우 상세한 혈액 검사를 실시하고 실제 원인을 찾아야합니다. 또한 건강한 모발을위한 특별한 영양 보충제를 특히 계절이 바뀔 때 구강으로 섭취 할 수 있습니다. 이 보충제는 약 3 개월 동안 정기적으로 복용해야합니다. 다시 말하지만, 모발의 윤기와 수분 균형을 위해 모발의 건조함에 따라 특수 헤어 마스크를 일주일에 한두 번 적용 할 수 있습니다. 두피의 유분과 민감도에 따라 화학 성분이 적고 두피 타입에 적합한 샴푸로 격일로 모발을 씻고 매일 모발 관리에 적합한 컨디셔너를 사용하면 충분합니다. 건조하고 약한 모발을 위해 올리브 오일과 비타민 E가 함유 된 앰플으로 준비된 마스크를 만드는 것이 유용 할 것입니다.
