anitafrikaretreatcentre.com

힐링 스토어 인이 녹색의 향기로운 식물은 머리카락, 피부, 눈 등에 유익한 것으로 알려져 있습니다. 다이어트하는 사람들, 특히 여성이 가장 자주 묻는 질문 중 하나는 페퍼민트가 약해지고 녹색 페퍼 민이 약해 지는지 여부입니다. 페퍼민트는 신진 대사를 가속화하고 소화 시스템을 정기적으로 활성화하며 지방 연소를 제공합니다. 이런 식으로 다이어트 목록에 민트 차를 추가 할 수 있습니다. 민트의 칼로리와 영양가가 궁금한이 질문에 답하겠습니다. 말린 민트와 민트 레몬의 이점, 민트가성에 미치는 영향은 다음과 같습니다.

민트의 장점

• 자연이 녹색이고 향과 맛으로 유명한 민트는 식사에 대한 이점 외에 또 다른 건강상의 이점이 있습니다. 첫 번째는 계절성 알레르기에 좋습니다.

• 혈관 폐색 문제 방지

• 소화 불량 문제가있는 사람들의 소화 불량 완화에 도움이됩니다.

• 일반적으로 추운 겨울철에는 감기와 발열에 좋기 때문에 많이 섭취합니다.

• 호흡기 질환 문제를 예방합니다.

• 메스꺼움에 좋습니다.

• 편두통과 같은 두통 완화

• 입 냄새를 제거하고 숨을 엽니 다.

• 피부를 정화합니다.

• 그것은 뇌 기능의 발달에 기여합니다.

• 류머티즘 문제가있는 사람들의 고통에 좋습니다.

• 눈 건강에 도움이됩니다.

• 모발 성장 문제에 대처하여 원하지 않는 모발을 제거 할 수 있습니다.

민트의 손상

• 치유의 창고 인이 음식은 해로울뿐만 아니라 유익도 있습니다. 처음에는 과도하게 섭취하면 목과 코를 자극 할 수 있습니다.

• 또 다른 해로움은 순수한 멘톨로 사용되는 페퍼민트가 유독하며 절대 내부적으로 복용해서는 안된다는 것입니다.

• 담석 건강 문제가있는 사람들은 섭취하는 동안주의해야합니다.

• 역류성 질환이있는 사람은 페퍼민트 차를 마시면 위산이 식도로 역류하는 것을 증가시킵니다. 이로 인해 상황이 악화됩니다.

• 이러한 상황에서 임산부가 민트 차를 섭취하는 것은 유해합니다.

• 페퍼민트 차를 마시지 말고 어린 아이들에게 페퍼민트 오일을 바르십시오.

• 페퍼민트에서 추출한 아로마 오일은 심각한 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다.

• 수유부는 민트 차를 마시면 안됩니다.

• 건강 문제가있는 경우 페퍼민트를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

민트의 칼로리와 영양가

냄새와 맛으로 유명한 민트 칼로리 당 100g은 41kcal로 알려져 있습니다. 영양가는 탄수화물 22 %, 단백질 48 %, 지방 30 %입니다.

민트 오일의 장점

• 페퍼민트 오일을 사용하면 복통을 줄이고 상쾌하게합니다.

• 페퍼민트 오일을 사용하면 대상 포진 통증 완화에 도움이됩니다.

• 메스꺼움 감소

• 소화 문제를 해결하고 긴장을 풀어줍니다.

• 호흡을 상쾌하게하고 나쁜 혼수 상태를 예방합니다.

• 두통 완화

• 집중력을 높이고 마음을 새롭게합니다.

호흡기를 청소합니다

• 에너지를주고 건강을 유지합니다.

• 근육을 부드럽게하고 통증을 완화합니다.

민트 레몬의 이점

• 추운 겨울철에 많이 섭취하는 민트 레몬의 이점은 무수히 많습니다. 비타민 C와 B 비타민, 인, 단백질 및 탄수화물을 많이 함유하고있는 네니 레몬은 천연 암 퇴치 자입니다.

• 감기, 독감 및 독감과 같은 질병으로부터 귀하를 보호합니다.

• 인후염 완화에 좋은 선택입니다.

• 배가 이완됩니다.

• 신경을 이완하고 이완합니다.

• 이뇨제입니다.

• 입 냄새를 제거하고 숨을 엽니 다.

• 월경 중 섭취하면 통증이 완화됩니다.

성에 대한 민트의 효과

민트에 함유 된 비타민 A와 C, 철, 칼슘, 마그네슘이 풍부하고 성욕에도 도움이됩니다. 그 함량의 비타민에는 최음 효과가 있습니다. 페퍼민트는 혈액 순환을 촉진하고 성적 힘을 증가시킵니다.

프레시 민트의 피부 이점

• Fresh Mint는 피부에도 건강에 도움이됩니다. 신선한 민트에는 칼슘, 마그네슘 및 인이 함유되어있어 특히 임신 중 치아 손실을 예방하여이 문제를 예방합니다.

• 피부 상처와 헤르페스에 유익합니다.

• 신선한 민트는 피부의 각질을 정화하고 정화합니다.

• 피부를 팽팽하게하고 노화로 인해 생기는 주름을 제거합니다.

• 피부의 오일을 정화합니다

• 매끈한 외모를 원하는 분은 민트 마스크를 얼굴에 발라주세요.

드라이 민트 섭취의 이점

• 말린 민트는 소화를 돕습니다. 소화기 계통을 이완하고 진정시킵니다.

• 메스꺼움과 복통을 완화합니다.

• 말린 민트와 레몬으로 만든 차는 소화 불량, 가스 및 속쓰림과 같은 문제에 좋습니다.

• 신경을 이완시키고 혈액 순환을 제공합니다.

• 발한 예방

• 염증 예방

• 피부를 팽팽하게하고 피부에 아름다움을줍니다.

• 말린 박하를 먹고 싶은 욕구는 식욕을 잃게합니다. 계속 먹고 싶은 욕구를 없애고 체중 감량에 도움이됩니다.