눈에는 치유가 있습니다
블루 베리는 에너지 대사를 조절하고 진정 효과가있는 천연 항우울제라고 말합니다. Coşkun, "블루 베리는 안토시아닌 함량이 높기 때문에 시력 상실을 예방하는 기능이 있습니다.
안압 상승 (안압)은 중요한 위험을 초래합니다. 높은 안압으로 인해 혈액 안구 망막 세포에 충분한 양을 공급할 수 없으며 세포가 천천히 죽습니다. 블루 베리는 눈의 피로, 녹내장 (흑수), 근시, 야맹증, 백내장, 눈부심, 당뇨병으로 인한 시력 장애를 예방합니다. 눈 건강을 보호하기 위해 가끔 블루 베리 치료제를 바르는 것이 유용 할 것 같습니다. 그는 눈 건강에 대해서만 생각해서는 안된다고 말했습니다.
Dr. Coşkun은 비타민 A, B, C, 안토시아닌, 셀레늄, 마그네슘, 인, 구리 및 아연과 같은 중요한 영양소가 풍부한 블루 베리도 뇌 세포와 신경을 보호하는 특성이 있다고 지적했습니다. 블루 베리를 정기적으로 섭취하는 어린이의 수가 증가한다고 그는 말했습니다.
블루 베리를 어떻게 섭취해야하는지에 대한 정보를 제공합니다. Ömer Coşkun, "블루 베리 차를 만들려면 먼저 식물을 말려야합니다. 끓인 물을 블루 베리 위에 붓고 5 분 동안 방치합니다. 5 분 양조 후 물기를 빼 내면 유익합니다. 블루 베리를 오래 사용할 수 있습니다. 하루에 2 ~ 3 잔을 넘지 않고 원하는대로.
