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우리나라에서 가장 많이 소비되는 식품 중 하나 인 계란은 거의 모든 식사에 들어갈 수있는 능력을 가지고 있으며 모유 다음으로 인간이 필요로하는 많은 영양소를 포함하고 있습니다.

비타민 A, D, E, B와 여기에 포함 된 콜린 덕분에 다양한 신체 기능을 수행하는 데 중요한 역할을하고 난자에서 흔히 볼 수있는 혈흔을 발견 할 수 있습니다. 껍질.