긴 대화가있는 여름 테이블은 가스 통증을 유발합니다.
여름에는 많은 사람들이 가스 통증에 대해 불평합니다. 무엇을해야합니까?
뜨거운 가스를 만든다
물에 들어가면 배가 부는 사람이 있습니다 바닷물이 팽만감을 유발합니까?
만성 가스 문제로 고통받는 것이 심각한 건강 문제입니까?
빨리 먹고 와인을 마시면 STOMACH Sister가됩니다.
음식을 빨리 빨리 먹으면 충분히 씹지 않아서 침 분비가 부족합니다. 우리가 먹는 것이 위장에 제대로 도달하지 못하면 가스가 발생합니다. 따라서 오랫동안 먹는 것을 씹으십시오.
식사 중에 너무 많이 말하면 더 많은 공기가 삼켜집니다. 이것은 사람에게 가스를 유발합니다.
식사를 거르고 다른 식사를 과식하는 것도 해 롭습니다.
움직이십시오.
섬유질 제품을 많이 섭취하십시오.
담배와 담배 제품은 소화기 질환을 일으키지 않고 가스 만 생성합니다. 담배와 담배 제품의 사용은 시가, 물 담배, 파이프와 같은 모든 소화기 질환의 발생을 촉진합니다.
틀니 및 의치; 치아로 기능하지 않으면 가스 형성에도 부정적인 영향을 미칩니다. 보철물의 신규 사용자는이 문제를 경험합니다.
와인과 맥주와 같은 발효 음료는 확실히 가스의 원인입니다. 알코올성 음료는 사람마다 다르며 가스 생성을 증가시킵니다.
콜라, 소다 및 피클을 피할 필요가 있습니다.
요거트, 아란 등 발효로 얻은 식품에주의를 기울일 필요가있다.
케밥과 햄버거와 같은 기름진 음식을 피하십시오.
양파, 양배추, 우유, 브로콜리, 콜리 플라워와 같이 소화하기 어려운 음식은 피하십시오!
식후 1 ~ 12 시간 후에 가스가 발생하면 섭취 한 음식으로 인해 가스가 발생합니다.
이 외에도 음식과 음료가 가스를 유발한다는 사실은 사람마다 다릅니다.
인팩 토리와의 혼합
가스 문제는 얼마나 오래 지속되며 진지하게 받아들이고 의사에게 가야합니까?
스트레스가 가스를 유발합니까?
허브 티는 가스 문제에 좋다?
가스 약품으로 처리되지 않음
가스 살충제를 장기간 사용하는 것이 맞습니까?
벨트를 사용하지 마십시오!
허리를 조이는 옷이 배에 해로운가요?
의사에게 가야합니다.
위와 내장에서 나는 소리가 질병의 선구자입니까?
건강한 사람은 하루에 몇 번 가스를 배출해야합니까?
의학에서 질병으로 간주되는 가스는 가스를 제거하는 것과는 다릅니다. 하루에 추출되는 가스의 수는 사람마다 다릅니다. 이 상황을 늘리거나 줄이는 것이 중요합니다.
