기적의 음식 ​​카 다몬의 이점은 놀랍습니다! 만병 통치약 영양소 카 다몬의 껍질을 깨고 ...

그것은 적어도 5000 년 전에 인도에서 시작되었으며 여전히 인도, 네팔 및 스리랑카에서 시행되고있는 Ayurveda 건강 시스템입니다. 인도 의학의 기초를 이루는이 시스템은식이 요법과 생활 방식의 변화에 ​​대한 약물보다 더 중요하다고 간주됩니다. 영양, 아로마 테라피, 비타민 및 미네랄 보충제, 해독, 마사지, 요가 및 명상으로 질병 예방 및 치료를 강조합니다. 연구에 따르면 요가와 명상은 천식, 고혈압 및 관절염과 같은 질병에 효과적 일 수 있습니다.


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