고추 기적

질병과의 전쟁에서 우리를 보호하는 가장 큰 방패는 의심 할 여지없이 우리가 먹는 음식입니다. 신체 저항을 증가시키는 빨간색 칠레 고추모든 음식 중에서 눈에.니다.

심장병으로 하루에 2 개의 붉은 고추의 몸 콜레스테롤메디컬 파크 파티 병원 내과 전문의 교수 Dr. Ziya Mocan은 뜨겁고 달콤하게 치유되는 고추의 이점을 다음과 같이 나열합니다.

독감에 대한 대응 : 하나의 고추에는 하루 종일 필요한 모든 베타 카로틴과 비타민 C가 들어 있습니다. 그것은 신체의 저항력을 증가시키고 독감과 감기의 증상을 줄이는 데 효과적입니다.

자연 통증 제거제 : 고추에 쓴맛을주는 것은 '캡사이신'이라는 화합물입니다. 고추를 깨물면 타는듯한 열기가 느껴지지만 통증이 역효과를 내더라도 신경이 약해질 수 있습니다. 캡사이신은 섭취시 뇌에서 엔돌핀 분비를 제공하는 반면 엔돌핀은 모르핀과 유사한 통증 완화 효과가 있습니다.

낮은 콜레스테롤 : 일부 연구에 따르면 고추는 중성 지방을 낮추고 나쁜 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이됩니다.

심장 마비로부터 보호 : 비타민 C와 베타 카로틴 및 항산화 제를 함유하고있는 고추는 암과 심장병의 위험을 줄여줍니다. 고추는 혈액 순환을 촉진합니다. 이것은 심장 마비 또는 뇌졸중으로부터 보호합니다.

극악한 장벽 : 붉은 고추는 위 미생물, 특히 헬리코박터 파일로리를 죽이고 위궤양의 발병을 예방하는 것으로 확인되었습니다.

묽게 하다: 고추는 신진 대사를 가속화하고 약화시킬 수 있습니다.

LIGHTENES 기관지 : 거담 기능이 있습니다. 만성 기관지염으로 폐기종을 완화합니다. 호흡 곤란을 완화합니다.

시설 분해 : 모든 고추는 위산을 증가시키고 소화 분비를 증가시킵니다. 식욕을 증가시키고 소화를 촉진합니다.

일관성이 좋다 : 모든 고추는 포함 된 섬유질 함량으로 변비에 좋습니다. 이러한 모든 중요한 효과를 이용하려면 매일 고추를 먹어야합니다.

더 많이 혈중 증 감소 : 과도하게 섭취하면 고추가 치질이나 기존 궤양을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 대중적인 믿음과는 달리 쓴맛을 먹는다고해서 위장병이나 궤양을 일으키거나 건강한 위장에 해를 끼치 지 않습니다.


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