보육원은 집의 남쪽에 있으면 안됩니다.
집을 비축하고 자녀를위한 방을 준비 할 때 우선 건강한 재료를 선택하도록주의하십시오. 오늘날 우리가 집에서 사용하는 가구, 카페트 및 주방 용품조차도 집중적이고 무의식적으로 화학 물질을 사용하기 때문에 건강을 심각하게 위협 할 수 있습니다.
우선, 사용되는 모든 재료는 건강하고 특히 세척하기 쉬운 재료로 선택해야합니다. 바닥재에 보드; 먼지가 많고 청소가 어렵 기 때문에 선호하지 않는 바닥재입니다. 따라서 세탁이나 닦기가 쉬운 쪽모이 세공 마루와 같은 바닥재를 선택하는 것이 유용합니다. 그러나 쪽모이 세공을 선택할 때 건강에 적합한 지주의하고 그에 따라 선택하십시오.
카펫 대신 김
바닥에 카펫을 깔면 몇 가지 단점이 발생할 수 있습니다. 양탄자; 먼지와 미생물이 사는 집으로 바뀌어 미생물 및 알레르기 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, 카펫 및 카펫 유형 재료; 또한 방의 수분을 흡수하여 알레르기가있는 가족 구성원의 호흡을 어렵게 만듭니다. 카펫은 빨 수있는 러그로 대체 할 수 있습니다. 러그를 자주 청소하는 것도 유용합니다.
단순하고 밝은 색상의 커튼
침실에 대형 금속 가구가 있지 않도록 특히주의해야합니다. 연구에 따르면; 금속 재료는 자기장을 생성하여 인체에 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 방의 금속 품목은 사람이 피곤함을 느끼고 그에 따라 수면 장애를 일으킬 수 있습니다.
집안의 또 다른 중요한 문제는 커튼입니다. 커튼은 가능한 한 간단하고 가벼워 야합니다. 밝은 색은 그 사람에게 달려 있습니다. 단순함은 편안한 분위기를 조성하고 쉽게 청소할 수 있으며 세균 및 꽃가루 유지 위험이 감소합니다.
다시, 침실의 가구; 나무로 만든 가구를 선택하지만 무독성 페인트를 사용하십시오. 특히 영유아 방에서는 가구에 뾰족한 돌기가 생기지 않도록주의하세요.
건강에 해로운 염료와 물질은 건강에 위험한 결과를 초래할 수 있습니다. 이러한 제품에는 알레르기, 장기 암, 천식 및 만성 기관지염 효과가 있습니다.
자주 집을 비우기
애완 동물도 알레르기의 중요한 원인입니다. 동물의 털, 대변, 소변, 타액 및 먹이에 사용되는 음식; 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 침실이나 알레르기 환자가 오랜 시간을 보내는 장소에서 애완 동물을 멀리하십시오. 애완 동물을 만진 후 먹이를 준 후 손을 씻으십시오.
집의 남쪽 부분에있는 방; 특히 여름에는 매우 덥기 때문에 어린이 방으로 권장하지 않습니다. 대신, 집의 북동쪽이나 북서쪽에 탁아소를 두는 것이 적절 해 보입니다. 이런 식으로 방은 하루 중 가장 상쾌한 시간 (일출 및 일몰)에 태양을 볼 수 있습니다.
또한 청소하는 동안 집을 확실히 환기시켜야합니다. 이것이 가장 중요한 포인트 중 하나입니다. 청소하는 동안 나오는 먼지, 세제에서들이 마시는 일부 성분 (특히 염주 및 표백제)은 건강을 해칠 수 있습니다. 따라서 날씨가 매우 추워도 청소가 완료 될 때까지 모든 창문을 열어 두십시오.
방사선으로부터 아기를 보호하십시오
연구에 따르면; 12 ~ 15 평방 미터의 이상적인 아기방과 적어도 하나의 창문이 있으면 더 건강한 환경이 조성됩니다. 햇빛과 공기 교환이없는 방은 아기의 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.
휴대 전화로 자지 마십시오
우리는 매일 아침 5-10 분 동안 집을 환기시키고 밤에 축적되는 발암 성 가스, 특히 라돈을 제거해야합니다. 라돈 가스는 폐암의 가장 중요한 원인 중 하나입니다. 폐암의 원인이 될 수 있으며, 특히 담배를 피운 적이없는 사람들에게 더욱 그렇습니다.
소형 가전 제품은 심각한 전자기 방사선을 방출합니다.
밤에 잠자리에 드는 동안 무선 모뎀이나 휴대폰을 방에 두지 마십시오.
히터가 침대에서 2m 이상 떨어져 있는지 확인하십시오.
가능하면 집이 기지국이나 고압선에서 멀리 떨어져 있는지 확인하십시오.
