아침에 일어나 자마자이 시험을 치르세요! 침이 물 위에 머물지 않으면 ...

간단한 테스트를 통해 칸디다 (칸디다) 효모가 장에서 증가한다는 것을 이해할 수 있습니다. 아침에 공복에 식수 한 잔에 침을 뱉고 15 분 동안 지켜 봅니다. 타액이 물 위에 머무르면 장내 세균총이 건강한 것입니다. 타액이 바닥으로 쓰러지거나, 프린지처럼 아래로 내려가거나, 눈이 내리는 것처럼 느껴지거나, 물속에서 라키처럼 흐려지면 칸디다는 장내 식물상을 망쳤습니다.


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