생선을 먹는 것이 더 건강합니다

Yılmaz는 의학이 끊임없이 진화하고 있다고 말했고, 최근 연구에서 생선 살이되는 것, 즉 의학 언어에서 약간 과체중이 인간의 건강에 더 좋고 수년 동안 적용된 접근 방식이 더 좋다는 것이 밝혀졌습니다. 새로운 정보에 비추어 변경되었습니다.

Yılmaz는 미국에서 실시 된 한 연구에 대해“저체중 인 사람들이 뚱뚱하고 마른 사람보다 암과 심장병으로 사망 할 위험이 낮고 체중이 약간 더 많다는 것이 밝혀졌습니다. 일부 질병으로부터 보호 할 수 있습니다. 과체중 임에도 불구하고 몇 가지 위험이 있지만 위험은 생각보다 적습니다 .``라고 그는 말했습니다.

가벼운 무게는 몇 가지 질병으로 증가합니다

교수 Dr. Mehmet Birhan Yılmaz는 약간 과체중이거나 비만인 사람들은 당뇨병과 신장 질환으로 인한 사망 위험이 높으며“이 그룹에서는 암과 심장 질환으로 인한 높은 사망률이 발생하지 않습니다. 비만인 사람들은 과체중으로 인해 심장, 당뇨병 및 신장 질환과 유방암, 장 및 췌장암과 같은 일부 질병으로 사망 할 위험이 높지만 약간 과체중이면 결핵, 폐기종과 같은 다른 사망 원인에 대한 명확한 보호 효과가 있습니다. , 폐렴, 알츠하이머 및 부상. ''그는 말했다. 과체중이 신체의 일부 질병과 싸우고 있다고 Yılmaz는 말했습니다.

''과체중은 신체가 질병과 싸우고 치유 할 수있는 중요한 저장소 역할을 할 수 있습니다. 과체중 일 수 있지만 체적이 더 가늘고 뼈가 더 크고 근육질이 될 수 있습니다. 이것은 또한 그 사람에게 좋을 수 있습니다. 따라서 과체중이 항상 너무 뚱뚱하다는 것을 의미하지는 않을 수 있습니다. ''

체중과 건강에 대한 연구에서 과체중과 비만의 차이는 체질량 지수 (BMI)에 의해 결정된다고 말합니다. Dr. Yilmaz, ''25-29.9 BMI 과체중, 30 이상 BMI는 비만으로 간주됩니다. 결과적으로 약간 과체중이라고해서 보이는 것만 큼 나쁘지는 않을 수 있습니다. ''사용 된 표현.


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