이 겨울의 차와 증기가 당신을 편안하게 할 것입니다

날씨가 추워졌습니다. 우리의 환경은 감기 나 독감, 재채기, 기침에 걸린 사람들로 가득 차 있습니다. 버스, 쇼핑몰 및 기타 실내 공간을 걸어 다니는 사람들은 병에 걸렸지 만 병균을 퍼 뜨리고 있습니다. 현대 시대의 빠른 속도는 이러한 질병으로 고통받는 사람들이 3 ~ 5 일 동안 집에서 쉬는 것을 허용하지 않습니다. 따라서 단순한 감기 나 독감은 오랜 시간이 걸리며 이러한 질병으로부터 보호 할 수 없습니다. 터키 식물 요법 협회 회장 Prof. Dr. Ekrem Sezik은 감기와 독감을 쉽게 극복 할 수있는 레시피를 제공했습니다. "나는 당신에게 아프거나 감기에 걸리지 않고 쉴 수 있도록 준비 할 수있는 차 레시피를 제공합니다. 나는 그것을 '겨울 차'라고 부릅니다. 허브를 사지 마십시오. 이 차에 사용되는 약초 사들의 차입니다. 창고에서 기다리는 동안 나이와 생물이 어떤 것인지 불분명 한 식물을 판매합니다. 만병 통치약 외에도 감기와 같은 질병에 대한 식물 혼합물도 판매됩니다. 잘못된 식물도 판매됩니다. 매년 우리는 약초 사에서 판매되는 식물을 수집하고 확인합니다. 몇 가지 예를 들겠습니다. 데이지 중 어느 것도 진정한 카모마일 (5 월 카모마일)이 아닙니다. 카모마일을 닮은 식물도 있습니다. 레몬 밤 잎은 레몬 냄새가 나는 또 다른 식물입니다. 이파리. 반면에 유칼립투스 잎은 화학 구조가 다르기 때문에 사용하지 말아야 할 또 다른 유칼립투스 나무의 잎입니다. .... 따라서 알려진 회사의 티백을 사용하는 것이 좋습니다. 그 이유는 어떻게 준비되었는지 잘 모르고, 생산 현장, 원료로 사용되는 식물 또는 식물 부품의 건강을 분석하고 품질을 신뢰하지 않기 때문입니다. 따라서 안심하고이 추천을 할 수 있습니다.

겨울 차 준비

린든 (1 포), 카모마일 (1 포), 세이지 (1 포), 정향 (4 ~ 5 개), 후추 (4 ~ 5 개), 생강 (2 ~ 3 개), 타임 핀치, 중간 사과의 두꺼운 껍질을 벗긴 크기; 최소 0.5 리터의 액체를 담을 수있는 유리 또는 도자기 주전자에 담습니다. 조각에 양질의 계피가 포함되어 있으면 작은 계피 조각도 추가 할 수 있습니다. 약 80도에서 5 ~ 6 잔의 물을 넣고 차처럼 15 ~ 20 분 동안 붓고 긴장을 풀고 마신다. 감미료로 꿀 한 스푼을 컵에 넣을 수 있습니다. 이 차; 유방 연화제, 거담제 및 이완제로 사용할 수 있습니다.

구강 청결제

아프리카 사르 두 니아

춥다감기 나 감기를 시작할 때 제가 추천 할 수있는 가장 좋은 제품은 아프리카 제라늄 (Pelargonium sideoides)의 뿌리에서 준비한 방울 모양의 제제입니다. 복용량은 패키지 삽입물에 하루 세 번 30 방울이지만, 내 권장 사항은 하루 세 번 40 방울입니다. 이런 식으로 3 일 동안 사용하고, 4 일째 이후 하루에 3 번 30 방울을 계속해서 사용하면 병 전체가 완성되어야합니다. 이를 준비하려면 용액을 커피 컵에 적셔서 마시면됩니다. 아프리카 제라늄 뿌리 팅크가 감기 증상을 줄이고 지속 시간을 단축 시킨다는 많은 과학적 연구가 있습니다. 증상이 지나간 후에는 사용시 면역계에 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다.

린든

유럽제약 기관은 린든이 전통적으로 감기와 스트레스의 증상 완화 제로 사용될 수 있음을 인식했습니다. 따라서 린든을 마시기 위해 아플 때까지 기다리지 마십시오. 하루에 몇 잔의 린든을 마시는 것이 좋습니다. 특히 저녁에 ... 린든이 즐거움을 위해 사용될 때 그 안의 물질에 대한 저항성이 발달하거나 발전 할 수 있다는 출판물은 없습니다. 일반 서적에도 그러한 정보가 없습니다. 반대로 린든 차는 스트레스를 줄여 주므로 즐거움을 위해 마시는 것이 좋습니다. 안심하고 린든을 즐기십시오.

NASAL 스프레이

춥다추위와 추위에서 미생물은 코에 정착하여 번식하고 방해합니다. 에센셜 오일은 허브에 향을주고 항균 효과가있는 다양한 물질의 혼합물입니다. 페퍼민트와 유칼립투스 오일의 유효 성분을 함유 한 비강 스프레이를 하루에 2 ~ 3 회 3 일 동안 사용하면 에센셜 오일의 국소 항균 효과를 얻을 수 있습니다. 머리를 똑바로 세우고이 스프레이를 바르십시오. 머리를 뒤로 젖히고 적용하면 문제가 발생할 수 있습니다.

안개

안개작은 냄비에 끓는 물을 붓고 적절한 양의 스팀 준비를 추가합니다. 머리를 큰 수건으로 덮고 약 5 분 동안 입과 코를 통해 흡입합니다. 하루에 두세 번 할 수 있습니다. 스팀과 에센셜 오일의 효과로 더 쉽게 숨을 쉴 수 있습니다. 에센셜 오일의 혼합물 인 미스트는 약국에서 구할 수 있습니다. 약사에게 이러한 유형의 미스트를 사용하도록 요청할 수 있습니다.


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