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멜론은 우리가 가장 많이 소비하는 과일 중 하나입니다. 향기로 우리를 매료시키는이 과일은 여름철에 없어서는 안될 필수품입니다. 식료품 점, 식료품 점 및 시장에서 찾을 수있는 멜론도 많은 이점이 있습니다. 우리나라에서 많이 생산되는 멜론은 피부와 모발 건강, 암 질환, 혈압 등 많은 치료에 관여하고 있습니다. 그렇다면 멜론은 무엇에 좋으며 치료에 사용되는 질병은 무엇입니까?

멜론 소개

그것은 Cucurbitaceae과에 속합니다. 그 고향은 아시아 대륙입니다. 봄에 자라기 시작하고 가지가 땅에 기어서 작은 노란색 꽃을 피 웁니다. 멜론은 성숙하기 전에 섭취 할 수도 있습니다. 익지 않은 형태를 스쿼시라고합니다. 터키에서 가장 많이 자라는 곳은 Ankara, Diyarbakır, Balıkesir, Konya 및 Manisa입니다.

멜론의 장점은 무엇입니까?

엽산, 칼륨, 나트륨, 마그네슘, 철, 구리가 풍부하고

대부분의 칼로리는 탄수화물에서 나옵니다.

섬유 비율이 낮고,

멜론 100g에는 약 28kcal의 칼로리가 들어 있습니다.

포함 된 비타민 C는 면역 체계를 증가시키고

혈압을 낮추는 데 효과적인 과일입니다.

뇌의 산소 소비를 증가시키고

리듬 장애를 예방하고

스트레스에도 좋고

* 멜론은 당뇨병 성 신증을 예방합니다.

* 비타민 A 결핍을 제거하여 폐 건강을 보호합니다.

* 생리 기간을 조절합니다.

* 포함 된 섬유 덕분에 더 풀 홀딩 기능이 있습니다. 이것은 체중 감량을 더 쉽게 만듭니다.

* 멜론은 니코틴 결핍을 보충하고 금연을 돕습니다.

* 그 안에 포함 된 엽산은 생식 능력을 증가시킵니다.

* 장 건강을 보호합니다.

* 소화 불량을 제거합니다.

* 발열을 줄입니다.

* 탈모를 방지하고, 더 무성하고 건강한 모발 성장을 제공합니다.

* 습진, 건선과 같은 피부 질환을 치료하십시오.

* 멜론은 치통을 완화합니다.

* 이뇨 작용이 있습니다.

* 피부에 건강하고 밝은 외관을 제공합니다.

* 매일 필요한 비타민 C의 대부분을 충족합니다.

멜론의 손상은 무엇입니까?

* 당뇨병 환자는 멜론 섭취를 권장하지 않습니다.

* 멜론은 위산을 증가 시키므로 궤양 환자의 섭취는 권장하지 않습니다.

* 멜론은 효과적인 항산화 제이며 멜론 씨앗이 소화계 염증에 특히 효과적이라고 말하는 건강 전문가가 있지만 일부 건강 전문가는 멜론과 멜론 씨앗이 소화계 염증을 가진 사람들에게 해롭다 고 주장합니다.