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다음과 같은 이유를 살펴보면 오른쪽 요통의 원인과 완화 방법을 알 수 있지만, 통증의 크기에 따라 반드시 전문가의 관리가 필요합니다. 그래서 허리 통증의 원인은 무엇입니까? 다행히도 대부분의 우측 요통은 응급 의료 문제가 아니라 근골격계 문제의 결과입니다.

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염좌는 허리 통증의 가장 큰 원인입니다. 염좌와 긴장의 차이점은 무엇입니까? 본질적으로 그들은 유사한 부상입니다. 염좌는 인대 (관절을 연결하는 조직)를 과도하게 늘리거나 찢을 때 발생합니다. 긴장은 근육이나 힘줄 (근육을 연결하는 조직)을 찢을 때 발생합니다. 일반적으로 허리에 붓기, 뻣뻣함, 멍, 경련 및 / 또는 경련을 느낄 것입니다.

일반적으로 당신은 당신이 만드는 움직임을 알고 있기 때문에 염좌 또는 긴장을 알고 있습니다. 이것은 스포츠 부상, 무거운 물건 들기, 집에서 넘어짐, 과도한 운동과 같은 일상적인 활동 일 수 있습니다. 갑작스러운 움직임이나 부 자연스러운 구부러짐 및 회전도 근육에 손상을 줄 수 있습니다.

디스크 변성

그것은 노화 과정의 자연스러운 부분이지만 디스크 퇴행은 또한 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 디스크 퇴행은 척추 뼈를 고정하는 디스크가 썩기 시작할 때 발생합니다. 이러한 마모로 인해 척추는 보호 능력이 떨어지고 통증으로 서로 마찰되기 시작합니다.

디스크 변성은 이러한 자연적인 열화에 대한 치료법이 없기 때문에 복구하기 어려울 수 있습니다. 때때로 의사는 자세와 움직임을 변경하고 통증 완화를위한 조정 및 치료 적 접촉을 사용하여 가능한 이점을 위해 물리 치료, 마사지 요법 또는 카이로 프랙틱을 권장 할 수 있습니다.

골관절염

골관절염은 허리 통증을 유발할 수있는 또 다른 노화 상태입니다. 가장 흔한 관절염 상태 인 골관절염은 관절의 베개가 나이가 들어감에 따라 마모 될 때 발생하며, 특히 척추, 무릎 및 엉덩이와 같이 일반적으로 사용되는 관절에서 발생합니다.

근육 불균형

때로는 오른쪽 허리 통증을 감지하기 어려울 수 있습니다. 특히 첫 번째 부상이나 그 원인이 된 움직임을 기억하지 못하는 경우 더욱 그렇습니다. 그러나 움직이고 운동하는 방식이 허리 통증에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 근육 불균형은 우측 요통의 매우 흔한 원인입니다.

근육 불균형은 근육 시스템의 자연적인 균형이 방해받을 때 발생합니다. 이것은 일반적으로 특정 근육을 다른 근육보다 더 많이 사용하거나 부 자연스러운 자세로 신체 활동을 할 때 발생합니다.