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네일 브레이크

부러진 손톱, 손톱은 한편으로는 외부 요인으로부터 손가락을 보호하는 데 필요하지만 여성에게 중요한 시각적 효과를 제공합니다. 일반적으로 보호 단백질 인 크레아틴으로 구성된 손톱은 내구성이 있습니다. 건강한 신진 대사를 가진 사람들의 손톱은 건강합니다. 표면은 매끄럽고 색상은 분홍색이며 단단하고 유연합니다. 그러나 때때로 손톱이 파손될 수 있습니다. 이것은 부적절한 손톱 관리, 다양한 질병 및 호르몬 불규칙성을 나타낼 수 있습니다. 따라서 손톱 파손을 고려해야합니다. 발굽 건강을 위해 정기적 인 유지 보수가 필요합니다.

손톱이 부러지지 않고 내구성이 있다는 사실은해야 할 관리와 관련이 있습니다. 외부 요인으로 인해 손톱이 손상되는 것을 방지하기 위해 보호 크림을 사용하고 필요한 경우 장갑을 착용해야합니다. 특히 파일링 중 손상을 방지하기 위해 손톱의 측면을 정리해서는 안됩니다. 또한 영양에주의를 기울여야합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 식단 프로그램을 따라야합니다. 물을 충분히 마시지 않는 사람에게도 손톱이 파손되는 경우가 흔합니다. 물을 적게 소비하면 손톱이 부서지기 쉽습니다. 또한 알코올이 함유 된 화장품을 사용하면 손톱이 부러지기에 적합한 환경이 조성됩니다. 이것을 기억하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 건강한 손톱은 파손에 매우 강합니다. 손톱이 쉽게 부러지면 몇 가지 문제가 있음을 이해해야합니다.

네일 브레이크의 원인

손발톱 손상의 가장 흔한 원인은 비타민 결핍입니다. 특히 손발톱과 모발 비타민으로 알려진 비오틴 (비타민 B7 비타민 -H) 결핍, 철분 결핍, 칼슘, 마그네슘 및 아연 결핍에서는 손톱이 쉽게 부러집니다. 많은 질병에서 손톱 갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 항진증, 만성 심폐 질환, 손발톱으로 퍼지는 건선, 손발톱 곰팡이, 오래 지속되는 전신 감염성 질환 등이 있습니다.

영양으로 인한 손톱 문제;

케라틴 합성이 단백질 영양 실조를 감소 시키면 손톱이 부드러워지고 부러집니다.

매니큐어를 계속 사용하면 아세톤의 부식 효과로 인해 손톱에 공기가 없어지고 손톱이 파손될 수 있습니다.

손톱이 깨지는 것을 방지하려면 어떻게해야합니까?

손발톱이 질병으로 인한 것이 아니라면 몇 가지 예방 조치가 도움이 될 수 있습니다. 질병이 발견되면 치료해야합니다. 취할 수있는 조치 중;

-손톱을 너무 많이 늘리지 않음

손톱의 측면을 갈아주지 못함

손톱을 정기적으로 관리하고 촉촉하게 유지

설거지 중 장갑 사용

-손톱이 도구로 사용되는 것을 방지

-매니큐어를 바르면서 손톱의 기름을 닦고, 아세톤으로 매니큐어를 제거합니다.

-손톱뿐만 아니라 큐티클까지 보습

-손톱으로 무거운 짐을 싣고 들어 가지 마십시오. 손톱 파손을 줄일 수 있습니다.

외모로 손톱의 건강을 평가할 수 있습니다. 손톱이 신호를 줄 것입니다. 칼슘과 비타민이 부서지지 않도록 보충하는 것도 도움이 될 것입니다. 손톱이 파손되는 것을 막을 수 없다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.