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힐링 스토어 인이 맛있는 음식에 대해 궁금한 점이 많습니다. 어린 양 귀가 자라는 곳과 같은 질문이 많이 제기됩니다. 기적적인 식물은 아나톨리아의 석회질 토양에서 자라기에 더 적합합니다. 또한 그늘지고 습한 곳에서 자랄 수 있습니다. 우리나라에서는 양의 귀는 주로 Tokat과 그 주변에서 자랍니다. 인터넷에서 쉽고 편하게 양이의 씨앗을 주문할 수 있습니다. 씨를 제외하고 양귀는 모든 식료품 점과 시장에서 판매됩니다. 양의 귀는 일반적으로 테이블에 샐러드를 준비하는 데 사용되거나 요리로 요리 할 수 ​​있습니다. 그것은 강력한 이뇨제이며 위장 팽창 및 더 많은 이점을 완화합니다. 양의 귀에 담겨있는 신맛이 음식에 아주 맛있는 맛을줍니다. 그들은 일반적으로이 식물을 붉은 몸과 시금치를 비교합니다. 일단 맛보면 시금치와는 많이 다른 것으로 밝혀졌습니다. 우리는 Lamb 's Ear의 이점과 해악에 대해 궁금한이 질문에 답할 것입니다. 어린 양의 귀를 먹는 방법, 약화됩니까? 세부 사항은 다음과 같습니다.

양귀의 장점

• • 시큼한 맛으로 유명하며 일반적으로 샐러드에 사용되는 힐링 스토어 인 양귀비로 알려져 있습니다. 치유 저장소에 포함 된 비타민 C 덕분에 양의 귀는 강력한 항산화 특성으로 외부에서 유입되는 유해 물질로부터 몸을 보호합니다.
• • 천연 해열제입니다.
• • 추운 겨울에 발생하는 독감 및 감기와 같은 질병을 치료합니다.
• • 빈혈 문제를 제거합니다.
• • 어린 양의 귀는 혈당의 균형을 유지합니다.
• • 치유 저장소 인이 음식은 장의 건강한 기능을 제공합니다. 이런 식으로 변비 문제도 제거됩니다.
• • 햇볕에 발생하는 몸의 햇볕에 좋습니다. 그것은 또한 우리 얼굴의 여드름을 청소합니다.

양 귀의 손상

• • 많은 질병에 이로운 어린 양의 귀는 유익 할뿐만 아니라 해를 끼칩니다. 류머티즘과 신장 환자는 양의 귀를 먹어서는 안됩니다.
• • 위염과 위궤양이있는 환자는 양의 귀를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 양의 귀에는 산이 많이 있습니다. 너무 많이 섭취하면 위장이 손상 될 수 있습니다.

양귀는 어떻게 먹나요?

끝없는 효능이있는 양귀비는 일반적으로 샐러드로 섭취됩니다. 우리 부엌에서는 수프와 페이스트리를 만들 때 더 맛있는 맛을 제공합니다. 차를 만들어서이 건강식을 섭취 할 수도 있습니다. 양의 귀를 뜨거운 물에 넣고 5 분 정도 기다린 다음 긴장을 풀고 즐겁게 마신다.

양귀는 어디에서 판매 되나요? 말하면 현재 많은 슈퍼마켓에서 판매되고 있습니다. 온라인으로 주문할 수도 있습니다. 우리가 약초 사로 알고있는 향신료 가게를 살 수도 있습니다.

양 귀가 약합니까?

양의 귀를 먹는 것을 좋아하는 사람들은이 치유 식물이 체중을 늘릴 수 있는지 궁금합니다. 따라서 양의 귀를 편안하게 먹을 수 있습니다. 또한 미네랄이 함유되어있어 체중 감량이 용이합니다. 양의 귀를 잘라 샐러드로 바꾸고 올리브 오일, 칠리 페퍼, 레몬을 첨가하면 쉽게 체중을 줄일 수 있습니다.

양 귀의 칼로리와 영양가

양 귀 25g은 9 칼로리입니다.

양귀비 25g에는 탄수화물 69 %, 단백질 23 %, 지방 9 %가 들어 있습니다.