육두구의 장점은 무엇입니까? 육두구는 무엇에 좋은가요?

Muscat의 알려진 이점 :

  • 식욕을 돋우는 효과가 있습니다. 몸무게를 늘리기 위해 식욕이 약하고 식욕에 문제가있는 사람들이 사용할 수있는 향신료입니다.
  • 방부 기능 덕분에 면역 체계 강화에 도움이됩니다.
  • 구취에 대한 해결책을 제공합니다. 잇몸 질환 치료에 도움이되므로 치약에 첨가하여 사용할 수 있습니다.
  • 소화기 문제를 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 복통이나 위경련과 같은 문제를 예방합니다.
  • 항산화 특성 덕분에 신장과 간을 정화하여 이러한 기관의 기능을 향상시킵니다.
  • 신경계에 좋습니다.
  • 진정 효과가 있습니다.
  • 스트레스로 인해 불면증과 두통이있는 분들에게 유익합니다.
  • 피부 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  • 최음 효과가 있습니다.
  • 그것은 혈액 세포를 증가시키고 철분 결핍 치료를 돕습니다.

무스카트는 신뢰할 수있는 약초 사 또는 천연 상점에서 구입할 수 있습니다. 부적을 갈아서 향신료로 소비하고 소스, 야채 요리 및 샐러드에 추가 할 수 있습니다. 육두구는 일부 수프, 감자 요리, 육류 요리, 치즈 및 계란 요리법, 푸딩에도 사용할 수 있습니다.

육두구를 섭취 할 때는 각별한주의가 필요하고 과도한 섭취는 피해야합니다. 육두구를 너무 많이 섭취하면 신체에 부작용이 발생합니다. 이들 중 일부는 메스꺼움, 심계항진, 현기증, 구강 건조 및 소변을 볼 수없는 것과 같은 영향입니다. 우유와 함께 섭취하면 환각을 일으킬 수 있으므로 수프가 들어있는 우유라도 식사와 함께 섭취해서는 안됩니다. 건강 문제가있는 경우 의사와상의없이 섭취하지 않는 것이 매우 중요합니다.


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